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mi dieta láctea


Queso vs Leche de cabra hechos


Leche de cabra vs Queso hechos


Calorías

Calorías en 1 taza
455,00 kcal  
99+
168,00 kcal  
28

Calorías
366,00 kcal  
26
69,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
20,00 kcal  
15
17,00 kcal  
13

Calorías en 1 oz
113,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
33

Calorías en 1 rebanada de
113,00 kcal  
37
69,00 kcal  
17

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
100,00 gramo  
3
3,56 gramo  
99+

Carbohidratos
3,70 gramo  
99+
4,45 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
2,30 gramo  
25
4,45 gramo  
40

grasas
31,79 gramo  
99+
4,14 gramo  
26

Contenido gordo
34 %  
30
4 %  
4

Grasa saturada
18,00 gramo  
99+
2,67 gramo  
27

Grasas trans
1,10 gramo  
13
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
1,30 gramo  
17
0,15 gramo  
99+

Grasa monosaturada
8,00 gramo  
30
1,11 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
100,00 mg  
10
11,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
945,00 IU  
18
198,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,05 mg  
17

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg  
37
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,28 mg  
24

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
37
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
8,00 µg  
33
1,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
1,50 µg  
12
0,07 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
1,30 mg  
22

Vitamina D
23,00 IU  
23
51,00 IU  
6

Vitamina D (D2+D3)
0,60 µg  
11
1,30 µg  
5

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg  
15
0,07 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
2,60 µg  
12
0,30 µg  
29

Minerales
  
  

Calcio
1.045,00 mg  
5
134,00 mg  
99+

Hierro
0,63 mg  
23
0,05 mg  
99+

Magnesio
26,00 mg  
22
14,00 mg  
35

Phosphorus
641,00 mg  
7
111,00 mg  
99+

Potasio
132,00 mg  
99+
204,00 mg  
30

Sodio
1.671,00 mg  
6
50,00 mg  
99+

Zinc
2,49 mg  
26
0,30 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
39,61 gramo  
88,90 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
mantiene sentirse lleno, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, reduce la osteoporosis  
intolerantes a la lactosa, remedio para la osteoporosis, reduce Sangre presión, reduce el colesterol, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema  

Otros beneficios generales
mejora la digestión  
intolerantes a la lactosa, reduce Sangre presión  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
excelente remedio natural para las quemaduras de sol, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rejuvenece la piel  
humectante natural, añade brillo a la piel, Brillo tono piel, mejora la tez, combate el acné y las espinillas, da una piel más lisa  

Cuidado del cabello
reduce la caída del cabello, fortalece las raíces del pelo  
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, estimula el crecimiento del cabello, reduce la caspa, reduce la caída del cabello  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
limpia de charol, usado a polaco vajilla de plata, Repairs cracked China  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, contiene una buena cantidad de vitaminas  
buena fuente de potasio, buena fuente de calcio, rica en vitamina A, rica en vitamina D  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
rinitis alérgica, reacción anafiláctica, anafilaxia, angioedema, tos, Dyspnea, prurito oral, rinoconjuntivitis, hinchazón de párpados, urticaria, vómitos, ojos aguado, sibilancias  

Qué es

Qué es
queso, un alimento lácteo que consiste en comprimido, coagulado y madurado de leche que se separa del suero.  
leche de cabra es en realidad una de las de leche de consumo más extendido en el resto del mundo y con buena razón - que sabe muy bien y es hasta los topes de nutrientes.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
agrio  

Aroma
-  
goaty  

Vegetariano
-  
sí  

Origen
los países de Asia Central como Kazajstán, Kirguistán, Tayikistán, Europa, medio Este  
-  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
Leche, sal, Vinagre  
-  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
estopilla, taza de medir, molde, Cazo, colador  
-  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
20- 25 minutos  
-  

Hora de cocinar
30  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Estante La vida
2- 3 semanas  
5- 7 días  

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Comparación de los productos lácteos

Tipos de queso

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