Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Vs Kozie Mleko Fakty


Ser
Kozie Mleko Vs Ser Fakty


kalorie

Kalorii w 1 szklance
455,00 kcal  
99+
168,00 kcal  
28

kalorie
366,00 kcal  
26
69,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
20,00 kcal  
15
17,00 kcal  
13

Kalorii w 1 uncja
113,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
33

Kalorii w 1 plasterek
113,00 kcal  
37
69,00 kcal  
17

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
100,00 g  
3
3,56 g  
99+

Węglowodany
3,70 g  
99+
4,45 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
2,30 g  
25
4,45 g  
40

Tłuszcze
31,79 g  
99+
4,14 g  
26

Zawartość Tłuszczu
34 %  
30
4 %  
4

Tłuszcz nasycony
18,00 g  
99+
2,67 g  
27

Tłuszcze trans
1,10 g  
13
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
1,30 g  
17
0,15 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
8,00 g  
30
1,11 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
100,00 mg  
10
11,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
945,00 IU  
18
198,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,05 mg  
17

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,23 mg  
37
0,14 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg  
99+
0,28 mg  
24

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
37
0,05 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8,00 µg  
33
1,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
1,50 µg  
12
0,07 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
1,30 mg  
22

Witamina D
23,00 IU  
23
51,00 IU  
6

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
1,30 µg  
5

Witamina E (tokoferol alfa)
0,80 mg  
15
0,07 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
2,60 µg  
12
0,30 µg  
29

Minerały
  
  

Wapń
1 045,00 mg  
5
134,00 mg  
99+

Żelazo
0,63 mg  
23
0,05 mg  
99+

Magnez
26,00 mg  
22
14,00 mg  
35

Fosfor
641,00 mg  
7
111,00 mg  
99+

Potas
132,00 mg  
99+
204,00 mg  
30

Sód
1 671,00 mg  
6
50,00 mg  
99+

Cynk
2,49 mg  
26
0,30 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
39,61 g  
88,90 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza  
Laktoza Intolerants, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego  

Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie  
Laktoza Intolerants, Obniża Ciśnienie krwi  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę  
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Poprawia cerę, Walki pryszcze i trądzik, Daje gładszą skórę  

Pielęgnacja włosów
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów  
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin  
Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Alergiczny nieżyt nosa, anafilaktoidalnej, Anafilaksja, obrzęk naczynioruchowy, kaszel, duszność, Oral świąd, spojówek, Obrzęk powiek, pokrzywka, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.  
Kozie mleko jest rzeczywiście jednym z najczęściej spożywanych napojów mlecznych w innych częściach świata i nie bez powodu - to świetnie smakuje i jest przepełniony składników odżywczych.  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
Kwaśny  

Aromat
-  
kozi  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód  
-  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Mleko, Sól, Ocet winny  
-  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr  
-  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
20- 25 minut  
-  

Czas Gotowania
30  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
5- 7 dni  

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty