1 Calorias
1.1 Calorias
98,00 kcal103,00 kcal
0
904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
70
1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
8
102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
12.2
204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
12.2
425
1.6 De servir tamanho
1.7 Proteínas
1.8 Carboidratos
1.8.1 Fibra
1.8.2 Açucar
1.9 Gorduras
1.9.1 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
1
91
1.9.2 Gordura saturada
1.9.3 Gordura trans
0,00 gnão disponível
0
162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
1.9.5 Gordura monoinsaturada
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
2.2 Colesterol
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
140,00 IU111,00 IU
0
2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg0,05 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
2.3.9 Vitamina D
1.2.1 Vitamina D(D2+D3)
1.2.2 Vitamina E (alfa-tocoferol)
1.2.3 Vitamina K (filoquinona)
1.3 Minerais
1.3.1 Cálcio
1.3.2 Ferro
1.3.3 Magnésio
1.3.4 Fósforo
159,00 mg109,00 mg
0
1409
1.3.5 Potássio
104,00 mg129,00 mg
0
1794
1.3.6 Sódio
364,00 mg33,00 mg
0
7022.4
1.3.7 Zinco
1.4 Outro
1.4.1 Agua
1.4.2 Cafeína
2 Benefícios
2.1 Benefícios para a saúde
reduz a pressão arterial, Prevents strokes, previne o cancro
reduz a pressão arterial, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, melhora a digestão, intolerantes à lactose, ajuda a manter a pressão sanguínea, presença de cálcio, protege contra doenças cardíacas
2.1.1 Outros benefícios gerais
remédio para o stress e ansiedade, melhora a digestão
não disponível
2.2 Cabelo e beleza benefícios
2.2.1 Cuidados com a pele
acrescenta brilho para a pele, melhora a tez, clareia a tonalidade da pele, protege a pele contra o ressecamento, rejuvenesce a pele
luta espinhas e acne, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele
2.2.2 Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo
2.3 Importância nutricional e usos
2.3.1 Usos
2.3.2 Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, ricos em probióticos
2.4 Alergia
2.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
3 O que é
3.1 O que é
Queijo cottage, queijo branco branda feita a partir da coalhada de leite.
tensas iogurte, iogurte grego, queijo iogurte, labneh, é iogurte que foi esticado para remover o soro de leite, resultando em uma consistência relativamente grossa, preservando distintivo gosto de iogurte, azedo gosto.
3.1.1 Cor
não disponível
não disponível
3.1.2 Sabor
não disponível
não disponível
3.1.3 Aroma
não disponível
não disponível
3.1.4 Vegetariano
não disponível
não disponível
3.2 Procedência
Chipre, Egito, Grécia, América do Norte e América do Sul
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Médio Oriente
4 Como fazer
4.1 De servir tamanho
4.2 Ingredientes
algumas gotas de suco de limão, leite, coalho, sal, vinagre
leite pasteurizado, iogurte, cultura iogurte
4.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
4.3 Coisas que você precisa
tigela, escumilha, copo de medição, musselina, Molho panela, coador, Stirrer
2 tigelas, escumilha, recipiente, culturas vivas, Stirrer, coador
4.4 Tempo duração
4.4.1 Preparação Tempo
30- 40 minutos
24-36 horas
4.4.2 tempo de cozimento
4.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
4.5 Vida de armazenamento e prateleira
4.5.1 Refrigeração temperatura
4.5.2 Validade