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tensas iogurte
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Queijo feta
Queijo feta



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tensas iogurte
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Queijo feta

tensas iogurte vs Queijo feta

Calorias

Calorias em 1 copo

183,00 kcal396,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

103,00 kcal264,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

59,00 kcal21,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

59,00 kcal74,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

59,00 kcal99,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

8,17 g14,21 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

11,89 g4,09 g
0 205
👆🏻

Fibra

1,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

11,23 g4,09 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

2,57 g21,28 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

10 %21 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

0,10 g22,42 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g134,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,00 g0,89 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,10 g6,94 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

5,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

111,00 IU422,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,23 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,24 mg1,27 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,21 mg0,99 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,42 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

9,00 ug48,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,50 µg2,54 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,70 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU24,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,00 mg0,18 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg2,70 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

88,00 mg493,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,07 mg0,65 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

10,00 mg19,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

109,00 mg337,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

129,00 mg62,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

33,00 mg917,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,41 mg2,88 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

76,81 g55,22 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

reduz a pressão arterial, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, melhora a digestão, intolerantes à lactose, ajuda a manter a pressão sanguínea, presença de cálcio, protege contra doenças cardíacas
absorps de cálcio e vitamina B

Outros benefícios gerais

-
absorps de cálcio e vitamina B, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, reduz a osteoporose, auxilia na melhor sono, previne a cárie dentária

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

luta espinhas e acne, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante

Cuidado capilar

estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade

Importância nutricional e usos

Usos

-
-

Importância nutricional

boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, ricos em probióticos
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas

Alergia

Sintomas de alergia

-
-

O que é

O que é

tensas iogurte, iogurte grego, queijo iogurte, labneh, é iogurte que foi esticado para remover o soro de leite, resultando em uma consistência relativamente grossa, preservando distintivo gosto de iogurte, azedo gosto.
queijo feta, um tipo de queijo grego, é feito de leite que é brined ou em conserva. O processo de salga dá uma consistência picante, salgado e quebradiço ao queijo feta.

Cor

-
-

Sabor

-
-

Aroma

-
-

Vegetariano

-
não

Procedência

países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Médio Oriente
Grécia

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

leite pasteurizado, iogurte, cultura iogurte
3 litros de leite, um comprimido de coalho, sal, água unchlorinated, iogurte

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

2 tigelas, escumilha, recipiente, culturas vivas, Stirrer, coador
tigela, escumilha, recipiente, jarra, Knife, Molho panela, coador, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

24-36 horas
24 horas

tempo de cozimento

-
2

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F99,00 °F
-20 383
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Validade

1- 2 semanas
2- 3 meses