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Minha dieta de laticínios


Queijo suíço vs Dadiah


Dadiah vs Queijo suíço


Calorias

Calorias em 1 copo
519,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
10

Calorias
393,00 kcal  
17
3,03 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
59,00 kcal  
33
70,00 kcal  
40

Calorias em 1 oz
111,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
110,00 kcal  
36
78,00 kcal  
19

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
26,96 g  
8
124,00 g  
2

Carboidratos
1,44 g  
99+
205,00 g  
1

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
0,00 g  
48,00 g  
99+

Gorduras
30,99 g  
99+
130,00 g  
99+

Teor de matéria gorda
26 %  
23
3 %  
3

Gordura saturada
18,23 g  
99+
67,00 g  
99+

Gordura trans
2,00 g  
14
22,00 g  
19

Gordura poliinsaturada
1,34 g  
15
21,00 g  
2

Gordura monoinsaturada
8,05 g  
28
10,00 g  
14

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
92,00 mg  
16
325,00 mg  
1

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 047,00 IU  
11
140,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
27
0,09 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
27
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug  
30
8,00 ug  
33

Vitamina B12 (Cobalamina)
3,06 µg  
2
1,20 µg  
18

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
1,20 mg  
23

Vitamina D
0,00 IU  
99+
2,60 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,60 mg  
17
3,25 mg  
4

Vitamina K (filoquinona)
1,40 µg  
21
1,80 µg  
18

Minerais
  
  

Cálcio
890,00 mg  
7
1 705,00 mg  
1

Ferro
0,13 mg  
99+
0,40 mg  
32

Magnésio
33,00 mg  
15
18,00 mg  
30

Fósforo
574,00 mg  
9
120,00 mg  
99+

Potássio
574,00 mg  
6
626,00 mg  
4

Sódio
187,00 mg  
40
3 955,00 mg  
2

Zinco
4,37 mg  
4
0,50 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
37,63 g  
84,35 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
reduz a pressão arterial, aumenta a absorção de cálcio, músculos fortes e saudáveis, ajuda a manter a pressão sanguínea, melhora do nível de açúcar no sangue, melhora a taxa de metabolismo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries  
mimo relaxante no verão, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, melhora o crescimento em crianças, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, intolerantes à lactose, fortalece o sistema imunológico  

Outros benefícios gerais
aumenta a absorção de cálcio, bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, alimentos de baixa gordura, baixo teor de sódio, estimula o crescimento de bactérias promotoras da saúde, Nourishes colon cells  
Antibiótico efeitos de, estimula o sistema imunológico, fortalece o sistema imunológico  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
acrescenta brilho para a pele, dá uma pele mais lisa, dá a pele brilhante e impecável, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante  
age como um limpador natural facial, hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico  

Cuidado capilar
-  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
é um probiótico superdrink  

Importância nutricional
contém vitamina A, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteínas, baixo teor de gordura, baixo teor de sódio  
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio, ricos em probióticos  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
dor abdominal, reação anafilática, Bloating, Constipation, diarréia, eczema, Hives, dificuldade para respirar, perda de apetite, náusea, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, vómitos, pieira  
Bloating, gás  

O que é

O que é
queijo suíço é um queijo leve feito de leite de vaca e tem uma textura mais firme do que o bebê suíço. O sabor é suave, doce e porca-like.  
Dadiah é produto de leite fermentado feito a partir do leite de búfalos de água. O leite proveniente de búfalos é fermentado em recipientes de bambu ou tubos.  

Cor
pálido amarelo  
branco  

Sabor
Aloprado, Sweet  
azedar, Grosso  

Aroma
frutoso, Forte  
leitoso  

Vegetariano
sim  
-  

Procedência
Suíça  
Indonésia  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
sal queijo, leite de vaca pasteurizado, Propioni bacteria, cultura iniciadora, coalho vegetariano, água  
leite de búfala  

Fermentação agente
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus  
-  

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, Knife, panela grande, batedor de arame  
tubo de bambu, folha de banana  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
3- 4 horas  
2 dias  

tempo de cozimento
40  
-  

Tempo de envelhecimento
2 - 4 semanas  
2 dias  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
73,00 °F  
9

Validade
1 mês  
até 3 dias  

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