Queijo ricota vs Qurut
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
174,00 kcal
99+
886,00 kcal
2
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
11,26 g
38
8,00 g
99+
Carboidratos
3,04 g
99+
28,00 g
13
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
0,27 g
2
8,00 g
99+
Gorduras
12,98 g
99+
80,00 g
99+
Gordura saturada
8,30 g
99+
12,00 g
99+
Gordura trans
2,00 g
9
0,00 g
Gordura poliinsaturada
0,39 g
99+
48,00 g
1
Gordura monoinsaturada
3,63 g
99+
20,00 g
7
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
51,00 mg
29
45,00 mg
30
Vitaminas
Vitamina A
445,00 IU
35
não disponível
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg
99+
não disponível
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg
99+
não disponível
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
38
não disponível
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg
99+
não disponível
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,00 ug
23
não disponível
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg
99+
não disponível
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
não disponível
Vitamina D
10,00 IU
26
não disponível
Vitamina D(D2+D3)
0,20 µg
15
não disponível
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg
32
não disponível
Vitamina K (filoquinona)
1,10 µg
20
não disponível
Minerais
Cálcio
207,00 mg
99+
não disponível
Ferro
0,38 mg
31
não disponível
Magnésio
11,00 mg
38
não disponível
Fósforo
2,50 mg
99+
não disponível
Potássio
105,00 mg
99+
407,00 mg
12
Sódio
84,00 mg
99+
1 807,00 mg
4
Zinco
1,16 mg
29
não disponível
Outro
Agua
71,70 g
não disponível
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B
desconhecido
Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
desconhecido
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
desconhecido
Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
desconhecido
Importância nutricional e usos
Usos
NA
No uses found
Importância nutricional
boa fonte de proteína
desconhecido
Alergia
Queijo ricota e Qurut Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
O que é
O que é
Ricotta é um queijo de soro italiana feita a partir de ovelha ou de vaca, cabra, ou italiano soro de leite de búfalo de água que sobraram da produção de queijo.
tipo de queijo
Cor
branco
não disponível
Queijo ricota e Qurut Sabor
não disponível
não disponível
Queijo ricota e Qurut Aroma
não disponível
não disponível
Vegetariano
não
não disponível
Procedência
Itália
Afeganistão, países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Iran, sudoeste asiático países-Arménia, Azerbaijão, Geórgia, a Turquia, tajikistan
Como fazer
De servir tamanho
100
3
Ingredientes
1 xícara de Pesado Creme, 8 copos de leite integral, sal, vinagre
sal, iogurte
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
tigela, escumilha, Molho panela, Stirrer
recipiente
Tempo duração
Preparação Tempo
2- 3 horas
alguns dias no sol
tempo de cozimento
30
180
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
99,00 °F
5
não disponível
Validade
1- 2 semanas
cerca de 6 meses
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