Queijo ricota vs Queijo
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
174,00 kcal
99+
366,00 kcal
26
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
11,26 g
38
100,00 g
3
Carboidratos
3,04 g
99+
3,70 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
0,27 g
2
2,30 g
24
Gorduras
12,98 g
99+
31,79 g
99+
Gordura saturada
8,30 g
99+
18,00 g
99+
Gordura trans
2,00 g
9
1,10 g
8
Gordura poliinsaturada
0,39 g
99+
1,30 g
17
Gordura monoinsaturada
3,63 g
99+
8,00 g
28
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
51,00 mg
29
100,00 mg
10
Vitaminas
Vitamina A
445,00 IU
35
945,00 IU
18
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg
99+
0,02 mg
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg
99+
0,23 mg
36
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
38
0,08 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg
99+
0,05 mg
34
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,00 ug
23
8,00 ug
28
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg
99+
1,50 µg
12
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
10,00 IU
26
23,00 IU
19
Vitamina D(D2+D3)
0,20 µg
15
0,60 µg
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg
32
0,80 mg
11
Vitamina K (filoquinona)
1,10 µg
20
2,60 µg
10
Minerais
Cálcio
207,00 mg
99+
1 045,00 mg
5
Ferro
0,38 mg
31
0,63 mg
22
Magnésio
11,00 mg
38
26,00 mg
19
Fósforo
2,50 mg
99+
641,00 mg
7
Potássio
105,00 mg
99+
132,00 mg
99+
Sódio
84,00 mg
99+
1 671,00 mg
6
Zinco
1,16 mg
29
2,49 mg
24
Outro
Agua
71,70 g
39,61 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B
mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose
Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
melhora a digestão
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
excelente remédio natural para queimaduras, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rejuvenesce a pele
Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo
Importância nutricional e usos
Usos
NA
limpa couro, usado para polonês talheres, reparos rachado china
Importância nutricional
boa fonte de proteína
boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas
Alergia
Queijo ricota e Queijo Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
O que é
O que é
Ricotta é um queijo de soro italiana feita a partir de ovelha ou de vaca, cabra, ou italiano soro de leite de búfalo de água que sobraram da produção de queijo.
Queijo, alimentos lácteos um composto de coalhada comprimido, coagulado e amadurecido de leite, que é separada do soro de leite.
Cor
branco
não disponível
Queijo ricota e Queijo Sabor
não disponível
não disponível
Queijo ricota e Queijo Aroma
não disponível
não disponível
Vegetariano
não
não disponível
Procedência
Itália
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Europa, Médio Oriente
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
1 xícara de Pesado Creme, 8 copos de leite integral, sal, vinagre
leite, sal, vinagre
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
tigela, escumilha, Molho panela, Stirrer
escumilha, copo de medição, mofo, Molho panela, coador
Tempo duração
Preparação Tempo
2- 3 horas
20- 25 minutos
tempo de cozimento
30
30
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
99,00 °F
5
99,00 °F
5
Validade
1- 2 semanas
2- 3 semanas
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