Queijo vs Queijo ricota
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
366,00 kcal
26
174,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
100,00 g
3
11,26 g
38
Carboidratos
3,70 g
99+
3,04 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
2,30 g
24
0,27 g
2
Gorduras
31,79 g
99+
12,98 g
99+
Gordura saturada
18,00 g
99+
8,30 g
99+
Gordura trans
1,10 g
8
2,00 g
9
Gordura poliinsaturada
1,30 g
17
0,39 g
99+
Gordura monoinsaturada
8,00 g
28
3,63 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
100,00 mg
10
51,00 mg
29
Vitaminas
Vitamina A
945,00 IU
18
445,00 IU
35
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg
39
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg
36
0,20 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg
99+
0,10 mg
38
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg
34
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
8,00 ug
28
12,00 ug
23
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 µg
12
0,34 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
23,00 IU
19
10,00 IU
26
Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg
10
0,20 µg
15
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,80 mg
11
0,11 mg
32
Vitamina K (filoquinona)
2,60 µg
10
1,10 µg
20
Minerais
Cálcio
1 045,00 mg
5
207,00 mg
99+
Ferro
0,63 mg
22
0,38 mg
31
Magnésio
26,00 mg
19
11,00 mg
38
Fósforo
641,00 mg
7
2,50 mg
99+
Potássio
132,00 mg
99+
105,00 mg
99+
Sódio
1 671,00 mg
6
84,00 mg
99+
Zinco
2,49 mg
24
1,16 mg
29
Outro
Agua
39,61 g
71,70 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose
absorps de cálcio e vitamina B
Outros benefícios gerais
melhora a digestão
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
excelente remédio natural para queimaduras, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rejuvenesce a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
Cuidado capilar
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
Importância nutricional e usos
Usos
limpa couro, usado para polonês talheres, reparos rachado china
NA
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de proteína
Alergia
Queijo e Queijo ricota Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
O que é
O que é
Queijo, alimentos lácteos um composto de coalhada comprimido, coagulado e amadurecido de leite, que é separada do soro de leite.
Ricotta é um queijo de soro italiana feita a partir de ovelha ou de vaca, cabra, ou italiano soro de leite de búfalo de água que sobraram da produção de queijo.
Cor
não disponível
branco
Queijo e Queijo ricota Sabor
não disponível
não disponível
Queijo e Queijo ricota Aroma
não disponível
não disponível
Vegetariano
não disponível
não
Procedência
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Europa, Médio Oriente
Itália
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
leite, sal, vinagre
1 xícara de Pesado Creme, 8 copos de leite integral, sal, vinagre
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
escumilha, copo de medição, mofo, Molho panela, coador
tigela, escumilha, Molho panela, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
20- 25 minutos
2- 3 horas
tempo de cozimento
30
30
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
99,00 °F
5
99,00 °F
5
Validade
2- 3 semanas
1- 2 semanas
