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Minha dieta de laticínios


Tilsit Queijo vs Romano queijo


Romano queijo vs Tilsit Queijo


Calorias

Calorias em 1 copo
357,00 kcal  
99+
452,00 kcal  
99+

Calorias
340,00 kcal  
34
387,00 kcal  
19

Calorias em 1 colher de sopa
104,00 kcal  
99+
108,00 kcal  
99+

Calorias em 1 oz
96,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
340,00 kcal  
99+
298,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
24,41 g  
15
31,80 g  
6

Carboidratos
1,88 g  
99+
3,63 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
0,10 g  
2
0,73 g  
16

Gorduras
25,98 g  
99+
26,94 g  
99+

Teor de matéria gorda
50 %  
35
28 %  
25

Gordura saturada
16,78 g  
99+
17,12 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Gordura poliinsaturada
0,72 g  
38
0,59 g  
99+

Gordura monoinsaturada
7,14 g  
37
7,84 g  
32

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
29,00 mg  
37
104,00 mg  
8

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 045,00 IU  
12
415,00 IU  
40

Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg  
14
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg  
21
0,37 mg  
20

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg  
30
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
30
0,09 mg  
19

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
20,00 ug  
18
7,00 ug  
35

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,10 µg  
7
1,12 µg  
20

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,50 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamina D(D2+D3)
0,30 µg  
15
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,29 mg  
28
0,23 mg  
34

Vitamina K (filoquinona)
14,50 µg  
3
2,20 µg  
16

Minerais
  
  

Cálcio
700,00 mg  
14
1 064,00 mg  
4

Ferro
0,23 mg  
99+
0,77 mg  
18

Magnésio
13,00 mg  
36
41,00 mg  
11

Fósforo
500,00 mg  
12
760,00 mg  
5

Potássio
65,00 mg  
99+
86,00 mg  
99+

Sódio
753,00 mg  
14
1 433,00 mg  
7

Zinco
3,50 mg  
9
2,58 mg  
24

Outro
  
  

Agua
42,86 g  
30,91 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
auxilia na melhor sono, reduz o colesterol, previne o cancro, ajuda a ganhar peso, estimula o sistema imunológico, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege a cárie dentária, fornece energia, reduz a osteoporose, fortalece o sistema imunológico  
controla diabetes, previne o cancro, previne a doença arterial coronariana, previne a obesidade  

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  
estimula o sistema imunológico, reduz BMI, reduz o nível de colesterol no sangue, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
que funciona como um excelente queijo de mesa  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína  
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
anafilaxia, cólicas, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, nariz escorrendo ou entupido, vómitos, marejados olhos, pieira  
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, gás, pressão sangue alta, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, náusea, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira  

O que é

O que é
Tilsit queijo é queijo duro semi, amarelo claro na textura, feito a partir de leite de vaca pasteurizado ou não pasteurizado.  
Romano é um queijo italiano, predominantemente feito de leite de vaca, leite de cabra ou leite de ovelha, e às vezes uma mistura de dois ou todos estes.  

Cor
pálido amarelo  
pálido amarelo  

Sabor
cremoso, brando, Piquant, picante  
brando, afiado, Tangy  

Aroma
Forte  
Forte  

Vegetariano
não  
sim  

Procedência
Suíça  
Itália  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite de vaca pasteurizado, coalho, cultura iniciadora  
cloreto de cálcio, coalho, arranque termofilo, leite inteiro  

Fermentação agente
-  
Streptococcus thermophilus  

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, liqüidificador, Mould with ladle, Plastic wrap  
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, mofo, Plastic wrap, pressione  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
3-9 meses de envelhecimento  
10- 12 horas  

tempo de cozimento
40  
90  

Tempo de envelhecimento
-  
5 meses  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Validade
2- 3 semanas  
2- 4 meses  

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Tipos de queijo

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