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Minha dieta de laticínios


Queijo feta vs Azedado leite


Azedado leite vs Queijo feta


Calorias

Calorias em 1 copo
396,00 kcal  
99+
122,00 kcal  
14

Calorias
264,00 kcal  
99+
55,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
21,00 kcal  
16
13,00 kcal  
9

Calorias em 1 oz
74,00 kcal  
36
27,00 kcal  
10

Calorias dentro 1 fatia do
99,00 kcal  
28
31,00 kcal  
3

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
14,21 g  
36
3,00 g  
99+

Carboidratos
4,09 g  
99+
4,00 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
4,09 g  
37
4,70 g  
99+

Gorduras
21,28 g  
99+
4,80 g  
32

Teor de matéria gorda
21 %  
18
2 %  
2

Gordura saturada
22,42 g  
99+
3,10 g  
33

Gordura trans
134,00 g  
21
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,89 g  
27
0,00 g  
99+

Gordura monoinsaturada
6,94 g  
39
0,00 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
0,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
422,00 IU  
37
85,80 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,23 mg  
7
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
1,27 mg  
4
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,99 mg  
10
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,42 mg  
4
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
48,00 ug  
10
15,00 ug  
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,54 µg  
3
0,27 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
24,00 IU  
21
0,80 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg  
11
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,18 mg  
38
0,10 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg  
11
0,40 µg  
28

Minerais
  
  

Cálcio
493,00 mg  
25
116,00 mg  
99+

Ferro
0,65 mg  
21
0,04 mg  
99+

Magnésio
19,00 mg  
29
12,00 mg  
38

Fósforo
337,00 mg  
29
91,00 mg  
99+

Potássio
62,00 mg  
99+
162,00 mg  
39

Sódio
917,00 mg  
9
100,00 mg  
99+

Zinco
2,88 mg  
19
0,44 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
55,22 g  
88,00 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B  
Aids infecções intestinais, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, previne o cancro  

Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, reduz a osteoporose, auxilia na melhor sono, previne a cárie dentária  
Aids infecções intestinais, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, previne o cancro  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  
acrescenta brilho para a pele, esfolia a pele morta do corpo, clareia a tonalidade da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  
excelente condicionador de cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
uma boa ração para galinhas, porcos ou cães, Mergulhe de frango ou peixe dentro azedado para o leite amaciar a carne, acalma os pés, usá-lo como uma base para marinada caseira, usá-lo como base para smoothies  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas  
boa fonte de cálcio, ricos em probióticos  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
queijo feta, um tipo de queijo grego, é feito de leite que é brined ou em conserva. O processo de salga dá uma consistência picante, salgado e quebradiço ao queijo feta.  
leite ácido é um produto alimentar, que se distingue de leite estragado, e é um termo geral para o leite que tenha adquirido um sabor ácido, quer através da adição de um ácido, tal como sumo de limão ou do vinagre, ou através da fermentação bacteriana.  

Cor
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
não  
-  

Procedência
Grécia  
África  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
3 litros de leite, um comprimido de coalho, sal, água unchlorinated, iogurte  
Limão, leite, vinagre  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
tigela, escumilha, recipiente, jarra, Knife, Molho panela, coador, Stirrer  
recipiente  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
24 horas  
5 minutos  

tempo de cozimento
2  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Validade
2- 3 meses  
-  

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