Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Feta Vs Kwaśne Mleko


Kwaśne Mleko Vs Ser Feta


kalorie

Kalorii w 1 szklance
396,00 kcal  
99+
122,00 kcal  
14

kalorie
264,00 kcal  
99+
55,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
21,00 kcal  
16
13,00 kcal  
9

Kalorii w 1 uncja
74,00 kcal  
36
27,00 kcal  
10

Kalorii w 1 plasterek
99,00 kcal  
28
31,00 kcal  
3

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
14,21 g  
36
3,00 g  
99+

Węglowodany
4,09 g  
99+
4,00 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
4,09 g  
37
4,70 g  
99+

Tłuszcze
21,28 g  
99+
4,80 g  
32

Zawartość Tłuszczu
21 %  
18
2 %  
2

Tłuszcz nasycony
22,42 g  
99+
3,10 g  
33

Tłuszcze trans
134,00 g  
21
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,89 g  
27
0,00 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
6,94 g  
39
0,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
0,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
422,00 IU  
37
85,80 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,23 mg  
7
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,27 mg  
4
0,14 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,99 mg  
10
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,42 mg  
4
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
48,00 µg  
10
15,00 µg  
23

Witamina B12 (kobalamina)
2,54 µg  
3
0,27 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
24,00 IU  
21
0,80 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,20 µg  
16

Witamina E (tokoferol alfa)
0,18 mg  
38
0,10 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
2,70 µg  
11
0,40 µg  
28

Minerały
  
  

Wapń
493,00 mg  
25
116,00 mg  
99+

Żelazo
0,65 mg  
21
0,04 mg  
99+

Magnez
19,00 mg  
29
12,00 mg  
38

Fosfor
337,00 mg  
29
91,00 mg  
99+

Potas
62,00 mg  
99+
162,00 mg  
39

Sód
917,00 mg  
9
100,00 mg  
99+

Cynk
2,88 mg  
19
0,44 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
55,22 g  
88,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega  

Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Pomaga w lepszym snu, Zapobiega próchnicy zębów  
Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Dodaje jasność na skórę, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Rozjaśnia koloryt skóry, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
Doskonała odżywka do włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Dobrym paszowego dla kurcząt, świń i psów, Zanurzyć kurczaka lub ryby w zsiadłego mleka pomóc kruchym mięso, Łagodzi nogi, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Feta, rodzaj sera greckiego, wytwarzany jest z mleka, które są solone lub marynowane. Proces solenia daje pikantny, słony i kruchą konsystencję sera feta.  
Kwaśnej Mleko jest produktem spożywczym, różni się od zepsutych mleka i jest ogólnym terminem dla mleka, który nabył smak kwaśny, albo przez dodanie kwasu, takiego jak sok z cytryny lub octu, lub poprzez fermentację bakteryjną.  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
No  
-  

Pochodzenie
Grecja  
Afryka  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
3 litry mleka, Tabletka podpuszczki, Sól, Niechlorowana Woda, Jogurt  
Cytrynowy, Mleko, Ocet winny  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Pojemnik, Słoik, Nóż, Patelni sos, Filtr, Mieszadło  
Pojemnik  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
24 godziny  
5 minut  

Czas Gotowania
2  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
2- 3 Miesiące  
-  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty