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Minha dieta de laticínios


Azedado leite vs Queijo ricota


Queijo ricota vs Azedado leite


Calorias

Calorias por 100g
55,00 kcal   
99+
174,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,00 g   
99+
11,26 g   
38

Carboidratos
4,00 g   
99+
3,04 g   
99+

Fibra
não disponível   
0,00 g   
15

Açucar
não disponível   
0,27 g   
2

Gorduras
4,80 g   
32
12,98 g   
99+

Gordura saturada
3,10 g   
30
8,30 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
2,00 g   
9

Gordura poliinsaturada
0,00 g   
99+
0,39 g   
99+

Gordura monoinsaturada
0,00 g   
99+
3,63 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
19,00 mg   
99+
51,00 mg   
29

Vitaminas
  
  

Vitamina A
85,80 IU   
99+
445,00 IU   
35

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,10 mg   
38

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
12,00 ug   
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 µg   
99+
0,34 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,80 IU   
34
10,00 IU   
26

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,20 µg   
15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg   
33
0,11 mg   
32

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
1,10 µg   
20

Minerais
  
  

Cálcio
116,00 mg   
99+
207,00 mg   
99+

Ferro
0,04 mg   
99+
0,38 mg   
31

Magnésio
12,00 mg   
35
11,00 mg   
38

Fósforo
91,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potássio
162,00 mg   
35
105,00 mg   
99+

Sódio
100,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Zinco
0,44 mg   
99+
1,16 mg   
29

Outro
  
  

Agua
não disponível   
71,70 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
Aids infecções intestinais, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, previne o cancro   
absorps de cálcio e vitamina B   

Outros benefícios gerais
Aids infecções intestinais, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, previne o cancro   
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
acrescenta brilho para a pele, esfolia a pele morta do corpo, clareia a tonalidade da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante   
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   

Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
uma boa ração para galinhas, porcos ou cães, Mergulhe de frango ou peixe dentro azedado para o leite amaciar a carne, acalma os pés, usá-lo como uma base para marinada caseira, usá-lo como base para smoothies   
NA   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, ricos em probióticos   
boa fonte de proteína   

Alergia
  
  

Azedado leite e Queijo ricota Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
leite ácido é um produto alimentar, que se distingue de leite estragado, e é um termo geral para o leite que tenha adquirido um sabor ácido, quer através da adição de um ácido, tal como sumo de limão ou do vinagre, ou através da fermentação bacteriana.   
Ricotta é um queijo de soro italiana feita a partir de ovelha ou de vaca, cabra, ou italiano soro de leite de búfalo de água que sobraram da produção de queijo.   

Cor
não disponível   
branco   

Azedado leite e Queijo ricota Sabor
não disponível   
não disponível   

Azedado leite e Queijo ricota Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não disponível   
não   

Procedência
África   
Itália   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
Limão, leite, vinagre   
1 xícara de Pesado Creme, 8 copos de leite integral, sal, vinagre   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
recipiente   
tigela, escumilha, Molho panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
5 minutos   
2- 3 horas   

tempo de cozimento
NA   
30   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Validade
NA   
1- 2 semanas   

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