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La mia dieta latticini


Formaggio feta vs Latte acido


Latte acido vs Formaggio feta


Calorie

Calorie in 1 tazza
396,00 kcal  
99+
122,00 kcal  
14

Calorie
264,00 kcal  
99+
55,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
21,00 kcal  
16
13,00 kcal  
9

Calorie in 1 oz
74,00 kcal  
36
27,00 kcal  
10

Calorie in 1 fetta Di
99,00 kcal  
28
31,00 kcal  
3

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
14,21 g  
36
3,00 g  
99+

Carboidrati
4,09 g  
99+
4,00 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
4,09 g  
37
4,70 g  
99+

grassi
21,28 g  
99+
4,80 g  
32

Contenuto grasso
21 %  
18
2 %  
2

Grassi saturi
22,42 g  
99+
3,10 g  
33

Grassi trans
134,00 g  
21
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,89 g  
27
0,00 g  
99+

Grasso monoinsaturo
6,94 g  
39
0,00 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
0,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
422,00 IU  
37
85,80 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,23 mg  
7
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,27 mg  
4
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,99 mg  
10
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,42 mg  
4
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
48,00 µg  
10
15,00 µg  
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,54 µg  
3
0,27 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
24,00 IU  
21
0,80 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,18 mg  
38
0,10 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
2,70 µg  
11
0,40 µg  
28

Minerali
  
  

Calcio
493,00 mg  
25
116,00 mg  
99+

Ferro
0,65 mg  
21
0,04 mg  
99+

Magnesio
19,00 mg  
29
12,00 mg  
38

Fosforo
337,00 mg  
29
91,00 mg  
99+

Potassio
62,00 mg  
99+
162,00 mg  
39

Sodio
917,00 mg  
9
100,00 mg  
99+

Zinco
2,88 mg  
19
0,44 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
55,22 g  
88,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B  
AIDS infezioni intestinali, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, previene il cancro  

Altri vantaggi generali
absorps di calcio e vitamina B, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, fornisce energia, riduce osteoporosi, aiuta a dormire meglio, previene la carie  
AIDS infezioni intestinali, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, previene il cancro  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa  
aggiunge luminosità alla pelle, esfolia la pelle morta dal corpo, alleggerisce il tono della pelle, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa  

Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità  
Eccellente balsamo per capelli  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Un buon mangimi destinati a polli, maiali o cani, Mettere a bagno pollo o pesce nel latte inacidito per aiutare tenera la carne, Lenisce piedi, Utilizzare come base per la marinata fatta in casa, Usarlo come base per frullati  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  
buona fonte di calcio, ricco di probiotici  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
formaggio feta, un tipo di formaggio greco, è ottenuto da latte che viene in salamoia o in salamoia. il processo di salatura dà una consistenza piccante, salato e un friabile di formaggio feta.  
latte inacidito è un prodotto alimentare, distinta dal latte viziato, ed è un termine generale per il latte che ha acquisito un sapore aspro, sia attraverso l'aggiunta di un acido, come il succo di limone o aceto, o tramite fermentazione batterica.  

Colore
-  
-  

Sapore
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
no  
-  

Origine
Grecia  
Africa  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
3 litri di latte, una tavoletta di caglio, sale, acqua non clorate, Yogurt  
Limone, latte, aceto  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Contenitore, Vaso, Coltello, casseruola per sugo, Strainer, agitatore a  
Contenitore  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
24 ore  
5 minuti  

Tempo di cottura
2  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
2- 3 mesi  
-  

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