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Minha dieta de laticínios


Queijo azul vs Skyr


Skyr vs Queijo azul


Calorias

calorias em 1 pat
não disponível  
não disponível  

Calorias por 100g
353,00 kcal  
30
65,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível  
não disponível  

Calorias em 1 xícara
não disponível  
não disponível  

Calorias em 1 vara
não disponível  
não disponível  

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
21,40 g  
25
11,00 g  
40

Carboidratos
2,34 g  
99+
4,00 g  
99+

Fibra
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Açucar
0,50 g  
9
4,00 g  
35

Gorduras
28,74 g  
99+
0,20 g  
2

Gordura saturada
18,67 g  
99+
0,10 g  
1

Gordura poliinsaturada
0,80 g  
32
não disponível  

Gordura monoinsaturada
7,78 g  
31
não disponível  

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
2,50 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
721,00 IU  
25
não disponível  

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
28
não disponível  

Vitamina B2 (riboflavina)
0,38 mg  
17
não disponível  

Vitamina B3 (niacina)
1,02 mg  
6
não disponível  

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
não disponível  

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
36,00 ug  
10
não disponível  

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,22 µg  
17
não disponível  

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
29
não disponível  

Vitamina D
21,00 IU  
21
não disponível  

Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg  
12
não disponível  

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
24
não disponível  

Vitamina K (filoquinona)
2,40 µg  
12
não disponível  

Minerais
  
  

Cálcio
528,00 mg  
22
não disponível  

Ferro
0,31 mg  
36
não disponível  

Magnésio
23,00 mg  
21
não disponível  

Fósforo
387,00 mg  
24
não disponível  

Potássio
256,00 mg  
19
0,00 mg  
99+

Sódio
1 146,00 mg  
8
65,00 mg  
99+

Zinco
2,66 mg  
20
não disponível  

Outro
  
  

Agua
42,41 g  
não disponível  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
Aids sistema nervoso  
melhor para perda de peso, melhora o crescimento em crianças, mantenha sentir completo, fornece energia, reduz a osteoporose  

Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro  
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  
hidratante natural, dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo  
NA  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
usada para fazer curativos e coberturas sobre hambúrgueres e saladas  
No uses found  

Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, contém altos níveis de gordura, contém magnésio, boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína  
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina  

Alergia
  
  

Queijo azul e Skyr Sintomas de alergia
diarréia, rouquidão da garganta causando dificuldade em engolir, Tinhoso erupções, congestão nasal, não disponível, ataques tosse persistente, nariz escorrendo ou entupido, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira  
não disponível  

O que é

O que é
queijo azul é uma classificação geral de queijo que têm culturas do fungo Penicillium acrescentou, de modo que o produto final é manchado veado com blue  
  • Skyr é um produto lácteo culta que é espesso e cremoso e picante.
  • Skyr é um queijo de leite desnatado fresco, esforçou-se para uma consistência de creme chantilly.
  

Cor
não disponível  
não disponível  

Queijo azul e Skyr Sabor
salgado, afiado, Tangy  
não disponível  

Queijo azul e Skyr Aroma
cheiro azedo, Forte  
não disponível  

Vegetariano
não  
não disponível  

Procedência
Europa, França  
Islândia  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
sal queijo, cultura fermento lático, leite, bactérias penicillium roqueforti  
1/2 de banana, 1/2 xícara de morango skyr, skyr de baunilha 1/2 xícara, 1/2 pêra, morangos  

Fermentação agente
molde glaucum penicillium, molde roqueforti penicillium  
não aplicável  

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  
2 tigelas, recipiente  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos  
24 horas  

tempo de cozimento
20  
40  

Tempo de envelhecimento
não disponível  
não disponível  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Validade
3-4 semanas  
3-4 semanas  

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Tipos de queijo

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