Skyr vs tensas iogurte
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
65,00 kcal
99+
103,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
11,00 g
40
8,17 g
99+
Carboidratos
4,00 g
99+
11,89 g
32
Fibra
0,00 g
15
1,00 g
11
Açucar
4,00 g
35
11,23 g
99+
Gorduras
0,20 g
2
2,57 g
15
Gordura saturada
0,10 g
1
0,10 g
1
Gordura poliinsaturada
não disponível
0,00 g
99+
Gordura monoinsaturada
não disponível
0,10 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
5,00 mg
99+
5,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
não disponível
111,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
não disponível
0,04 mg
24
Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível
0,24 mg
35
Vitamina B3 (niacina)
não disponível
0,21 mg
22
Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível
0,05 mg
37
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível
9,00 ug
26
Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível
0,50 µg
30
Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível
0,70 mg
19
Vitamina D
não disponível
0,00 IU
39
Vitamina D(D2+D3)
não disponível
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível
0,00 mg
99+
Vitamina K (filoquinona)
não disponível
0,00 µg
27
Minerais
Cálcio
não disponível
88,00 mg
99+
Ferro
não disponível
0,07 mg
99+
Magnésio
não disponível
10,00 mg
99+
Fósforo
não disponível
109,00 mg
99+
Potássio
0,00 mg
99+
129,00 mg
99+
Sódio
65,00 mg
99+
33,00 mg
99+
Zinco
não disponível
0,41 mg
99+
Outro
Agua
não disponível
76,81 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
melhor para perda de peso, melhora o crescimento em crianças, mantenha sentir completo, fornece energia, reduz a osteoporose
reduz a pressão arterial, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, melhora a digestão, intolerantes à lactose, ajuda a manter a pressão sanguínea, presença de cálcio, protege contra doenças cardíacas
Outros benefícios gerais
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
não disponível
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
hidratante natural, dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele
luta espinhas e acne, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele
Cuidado capilar
NA
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found
NA
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, ricos em probióticos
Alergia
Skyr e tensas iogurte Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
O que é
O que é
- Skyr é um produto lácteo culta que é espesso e cremoso e picante.
- Skyr é um queijo de leite desnatado fresco, esforçou-se para uma consistência de creme chantilly.
tensas iogurte, iogurte grego, queijo iogurte, labneh, é iogurte que foi esticado para remover o soro de leite, resultando em uma consistência relativamente grossa, preservando distintivo gosto de iogurte, azedo gosto.
Cor
não disponível
não disponível
Skyr e tensas iogurte Sabor
não disponível
não disponível
Skyr e tensas iogurte Aroma
não disponível
não disponível
Vegetariano
não disponível
não disponível
Procedência
Islândia
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Médio Oriente
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
1/2 de banana, 1/2 xícara de morango skyr, skyr de baunilha 1/2 xícara, 1/2 pêra, morangos
leite pasteurizado, iogurte, cultura iogurte
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
2 tigelas, recipiente
2 tigelas, escumilha, recipiente, culturas vivas, Stirrer, coador
Tempo duração
Preparação Tempo
24 horas
24-36 horas
tempo de cozimento
40
desconhecido
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Validade
3-4 semanas
1- 2 semanas
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