Queijo azul vs Iogurte
Calorias
Calorias por 100g
353,00 kcal
30
59,00 kcal
99+
calorias em 1 pat
não disponível
134,00 kcal
4
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
9,00 kcal
2
Calorias em 1 xícara
não disponível
17,00 kcal
2
Calorias em 1 vara
não disponível
Não aplicável
De servir tamanho
100
100
Proteínas
21,40 g
25
5,00 g
99+
Carboidratos
2,34 g
99+
3,60 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
0,50 g
9
3,24 g
30
Gorduras
28,74 g
99+
0,39 g
3
% Teor de matéria gorda
não disponível
3 %
3
Gordura saturada
18,67 g
99+
0,12 g
2
Gordura trans
não disponível
0,00 g
Gordura poliinsaturada
0,80 g
32
0,01 g
99+
Gordura monoinsaturada
7,78 g
31
0,05 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
2,50 mg
99+
5,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
721,00 IU
25
4,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg
28
0,02 mg
33
Vitamina B2 (riboflavina)
0,38 mg
17
0,28 mg
31
Vitamina B3 (niacina)
1,02 mg
6
0,21 mg
21
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg
1
0,06 mg
29
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
36,00 ug
10
7,00 ug
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,22 µg
17
0,75 µg
24
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
21,00 IU
21
0,00 IU
39
Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg
12
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg
24
0,01 mg
40
Vitamina K (filoquinona)
2,40 µg
12
0,00 µg
27
Minerais
Cálcio
528,00 mg
22
110,00 mg
99+
Ferro
0,31 mg
36
0,07 mg
99+
Magnésio
23,00 mg
21
11,00 mg
38
Fósforo
387,00 mg
24
135,00 mg
99+
Potássio
256,00 mg
19
141,00 mg
99+
Sódio
1 146,00 mg
8
36,00 mg
99+
Zinco
2,66 mg
20
0,52 mg
99+
Outro
Agua
42,41 g
85,10 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
Aids sistema nervoso
Aids infecções intestinais, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, previne cáries
Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
absorps de cálcio e vitamina B, Aids tosse e resfriado, remédio para tratar a indigestão e inchaço, abs plana, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, protege as gengivas
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, excelente remédio natural para queimaduras, esfolia a pele morta do corpo, luta espinhas e acne, Natural caseiro facial máscara, reduz manchas e olheiras, reduz a descoloração da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento
Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo, reduz pontas duplas
Importância nutricional e usos
Usos
usada para fazer curativos e coberturas sobre hambúrgueres e saladas
diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, dá um brilho a móveis, usado para polir artigos de bronze
Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, contém altos níveis de gordura, contém magnésio, boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de riboflavina, boa fonte de vitamina B-12, rica em fósforo, rico em vitamina D
Alergia
Queijo azul e Iogurte Sintomas de alergia
diarréia, rouquidão da garganta causando dificuldade em engolir, Tinhoso erupções, congestão nasal, não disponível, ataques tosse persistente, nariz escorrendo ou entupido, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira
cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, gás, Tinhoso erupções, inchaço via oral, inchaço da garganta, pieira
O que é
O que é
queijo azul é uma classificação geral de queijo que têm culturas do fungo Penicillium acrescentou, de modo que o produto final é manchado veado com blue
Iogurte, em termos simples, é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas. Lactobacillus e Streptococcus são as bactérias vitais para a textura grossa do iogurte e consistência.
Cor
não disponível
branco
Queijo azul e Iogurte Sabor
salgado, afiado, Tangy
cremoso
Queijo azul e Iogurte Aroma
cheiro azedo, Forte
fresco
Vegetariano
não
não
Procedência
Europa, França
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
sal queijo, cultura fermento lático, leite, bactérias penicillium roqueforti
leite, sal, vinagre
Fermentação agente
molde glaucum penicillium, molde roqueforti penicillium
não disponível
Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
tigela, panela, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
15- 20 minutos
8- 10 horas
tempo de cozimento
20
15
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F
19
99,00 °F
5
Validade
3-4 semanas
3- 5 dias
