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Queijo Gjetost vs Queijo tijolo nutrição

Queijo Gjetost
Queijo tijolo
Queijo tijolo vs Queijo Gjetost nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
94,00 mg   
14
0,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1 113,00 IU   
6
1 080,00 IU   
9
Vitamina B1 (tiamina)
0,32 mg   
5
0,01 mg   
40
Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg   
3
0,35 mg   
22
Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg   
9
0,12 mg   
32
Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg   
7
0,07 mg   
27
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ug   
36
20,00 ug   
16
Vitamina B12 (Cobalamina)
2,42 µg   
5
1,26 µg   
16
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
22,00 IU   
20
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,26 mg   
23
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
2,50 µg   
11
Minerais
  
  
Cálcio
0,52 mg   
99+
674,00 mg   
16
Ferro
70,00 mg   
1
0,43 mg   
29
Magnésio
444,00 mg   
1
24,00 mg   
20
Fósforo
1 409,00 mg   
1
451,00 mg   
19
Potássio
600,00 mg   
5
136,00 mg   
99+
Sódio
1,14 mg   
99+
560,00 mg   
26
Zinco
0,00 mg   
99+
2,60 mg   
21
Outro
  
  
Agua
13,44 g   
41,11 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
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