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Minha dieta de laticínios


Queijo Gjetost vs Queijo tijolo


Queijo tijolo vs Queijo Gjetost


Calorias

Calorias por 100g
466,00 kcal   
11
371,00 kcal   
23

calorias em 1 pat
1 058,00 kcal   
23
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
65,00 kcal   
14
não disponível   

Calorias em 1 xícara
132,00 kcal   
22
não disponível   

Calorias em 1 vara
89,00 kcal   
5
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
9,65 g   
99+
23,24 g   
20

Carboidratos
42,65 g   
8
2,79 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
não disponível   
0,51 g   
10

Gorduras
29,51 g   
99+
29,68 g   
99+

% Teor de matéria gorda
não disponível   
46 %   
16

Gordura saturada
19,16 g   
99+
24,77 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
124,00 g   
15

Gordura poliinsaturada
0,94 g   
24
1,04 g   
19

Gordura monoinsaturada
7,88 g   
29
11,35 g   
11

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
94,00 mg   
14
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 113,00 IU   
6
1 080,00 IU   
9

Vitamina B1 (tiamina)
0,32 mg   
5
0,01 mg   
40

Vitamina B2 (riboflavina)
1,38 mg   
3
0,35 mg   
22

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg   
9
0,12 mg   
32

Vitamina B6 (piridoxina)
0,27 mg   
7
0,07 mg   
27

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ug   
36
20,00 ug   
16

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,42 µg   
5
1,26 µg   
16

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
22,00 IU   
20

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,26 mg   
23

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
2,50 µg   
11

Minerais
  
  

Cálcio
0,52 mg   
99+
674,00 mg   
16

Ferro
70,00 mg   
1
0,43 mg   
29

Magnésio
444,00 mg   
1
24,00 mg   
20

Fósforo
1 409,00 mg   
1
451,00 mg   
19

Potássio
600,00 mg   
5
136,00 mg   
99+

Sódio
1,14 mg   
99+
560,00 mg   
26

Zinco
0,00 mg   
99+
2,60 mg   
21

Outro
  
  

Agua
13,44 g   
41,11 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B   
auxilia na melhor sono, reduz o colesterol, previne o cancro, ajuda a ganhar peso, estimula o sistema imunológico, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege a cárie dentária, fornece energia, reduz a osteoporose, fortalece o sistema imunológico   

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
desconhecido   
boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de riboflavina, rica em fósforo, rico em vitamina A   

Alergia
  
  

Queijo Gjetost e Queijo tijolo Sintomas de alergia
não disponível   
cólicas abdominais, tosse, diarréia, Tinhoso erupções, contendo sangue fezes soltas ou muco, nariz escorrendo ou entupido   

O que é

O que é
Gjeitost é um norueguês, semi duro, queijo, feito de vaca pasteurizado e leite de cabra.   
  • Brick cheese é um queijo em forma de tijolo, feita a partir de leite de vaca pasteurizado.
  • É nativa da Winconsin, EUA
  

Cor
laranja dourada   
marfim   

Queijo Gjetost e Queijo tijolo Sabor
caramelo queimado, Sweet   
brando, Aloprado, Sweet, Tangy   

Queijo Gjetost e Queijo tijolo Aroma
brando   
cheiro azedo, rico   

Vegetariano
sim   
não   

Procedência
Noruega   
Wisconsin, US   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira   
Salmoura solução, cultura leitelho, coalho líquido, leite, sal   

Fermentação agente
não aplicável   
lençóis Brevibacterium   

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   
prensa de queijo, escumilha, drenando mat, peso pesado, Knife, Plastic wrap   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
2- 3 horas   

tempo de cozimento
desconhecido   
25   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
7- 10 dias   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F   
1
50,00 °F   
14

Validade
2- 3 semanas   
1- 2 semanas   

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