Quark vs Pele de leite
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
298,00 kcal
8
Calorias por 100g
0,08 kcal
99+
123,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
18,00 kcal
6
Calorias em 1 xícara
não disponível
37,00 kcal
4
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
14,10 g
37
3,13 g
99+
Carboidratos
3,50 g
99+
4,73 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
3,50 g
31
4,13 g
37
Gorduras
10,60 g
99+
10,39 g
99+
Gordura saturada
7,00 g
40
7,03 g
99+
Gordura trans
não disponível
0,46 g
5
Gordura poliinsaturada
0,01 g
99+
0,55 g
99+
Gordura monoinsaturada
0,20 g
99+
3,32 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
1,00 mg
99+
35,00 mg
34
Vitaminas
Vitamina A
0,00 IU
99+
354,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,03 mg
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg
27
0,19 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
não disponível
0,11 mg
35
Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg
99+
0,05 mg
36
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível
3,00 ug
38
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 µg
26
0,19 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg
16
0,90 mg
17
Vitamina D
0,00 IU
39
2,00 IU
32
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg
18
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,01 mg
40
0,25 mg
24
Vitamina K (filoquinona)
não disponível
1,30 µg
19
Minerais
Cálcio
130,00 mg
99+
107,00 mg
99+
Ferro
0,00 mg
99+
0,05 mg
99+
Magnésio
10,00 mg
99+
10,00 mg
99+
Fósforo
100,00 mg
99+
95,00 mg
99+
Potássio
150,00 mg
99+
132,00 mg
99+
Sódio
40,00 mg
99+
61,00 mg
99+
Zinco
0,60 mg
38
0,39 mg
99+
Outro
Agua
80,53 g
81,12 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
previne o cancro, estimula o sistema imunológico
músculos fortes e saudáveis, ajuda a ganhar peso, Aids ressaca, fornece energia
Outros benefícios gerais
melhor para perda de peso, reduz o colesterol, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
não disponível
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
não definido
dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, hidratante natural, softner natural da pele, protege a pele contra o ressecamento
Cuidado capilar
NA
excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes
Importância nutricional e usos
Usos
NA
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers, condicionador de pré-shampoo
Importância nutricional
boa fonte de proteína, baixo teor de gordura
boa fonte de calorias, boa fonte de proteína
Alergia
Quark e Pele de leite Sintomas de alergia
não disponível
Constipation, cólicas, gás, dor de cabeça, Hives, Tinhoso erupções, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, vómitos, pieira
O que é
O que é
Quark é um tipo de produto lácteo fresco, comum para as cozinhas de países de língua alemã feitas pelo aquecimento do leite azedou até o grau desejado de coagulação (desnaturação, gelar) das proteínas do leite é cumprida, e, em seguida, tensa.
Leite pele refere-se a pele pegajosa de proteína que se forma no topo de leite e de leite que contêm líquidos.
Cor
não disponível
branco
Quark e Pele de leite Sabor
não disponível
cremoso, leitoso, Grosso
Quark e Pele de leite Aroma
não disponível
leitoso
Vegetariano
não disponível
sim
Procedência
Alemanha
Japão
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
Soro de leite coalhado, leite
leite
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
tigela, escumilha, Stirrer
recipiente
Tempo duração
Preparação Tempo
24-36 horas
não aplicável
tempo de cozimento
20
15
Tempo de envelhecimento
não disponível
não aplicável
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
86,00 °F
7
39,20 °F
19
Validade
7- 10 dias
1 mês
