Acasă
Dieta Mea Lactate


Quark Vs lapte Skin


lapte Skin Vs Quark


Calorii

Calorii În 1 Cupa
215,00 kcal  
34
298,00 kcal  
99+

calorii
0,08 kcal  
99+
123,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
25,00 kcal  
18
18,00 kcal  
14

Calorii În 1 Oz
64,00 kcal  
30
37,00 kcal  
16

Calorii 1 felie de
265,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
14,10 G  
37
3,13 G  
99+

Carbohidrați
3,50 G  
99+
4,73 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
3,50 G  
32
4,13 G  
38

grăsimi
10,60 G  
99+
10,39 G  
99+

Conținut de grăsime
20 %  
17
-  

Grăsime saturată
7,00 G  
99+
7,03 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,46 G  
8

polinesaturate Grăsime
0,01 G  
99+
0,55 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,20 G  
99+
3,32 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
1,00 mg  
99+
35,00 mg  
34

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI  
99+
354,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
28
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
18
0,11 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
19,00 pg  
19
3,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 pg  
29
0,19 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg  
25
0,90 mg  
26

Vitamina D
0,00 UI  
99+
2,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamina K (filochinona)
1,10 pg  
24
1,30 pg  
22

minerale
  
  

Calciu
130,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Fier
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magneziu
10,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
100,00 mg  
99+
95,00 mg  
99+

Potasiu
150,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sodiu
40,00 mg  
99+
61,00 mg  
99+

Zinc
0,60 mg  
99+
0,39 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
80,53 G  
81,12 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar  
Mușchii puternici și sănătoși, Ajută să câștige în greutate, Ajutoare Hangover, furnizeaza energie  

Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică  
-  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, hidratant natural, softner piele naturala, Protejează pielea împotriva uscăciune  

Ingrijirea parului
-  
Excelent Balsam de păr, Rezultate obținute în păr strălucitor  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers, Pre-balsam sampon  

Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi  
Sursă bună de calorii, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Constipație, Crampe, Gaz, Durere de cap, Urticarie, erupții cutanate pruriginoase, Erupții cutanate sub formă de stupi, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine ​​din lapte este Met, apoi luxat.  
Lapte piele Se referă la piele Sticky de proteine, care se formează pe Top de lapte și de lapte care conțin lichide.  

Culoare
-  
alb  

Aromă
-  
cremoase, Lăptos, Gros  

Aromă
-  
Lăptos  

Vegetarian
-  
da  

Origine
Germania  
Japonia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Zer, Lapte  
Lapte  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Agitator  
recipient  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24-36 ore  
-  

Timp de gătit
20  
15  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
86,00 ° F  
7
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
7- 10 zile  
1 lună  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate