Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Vs Skóra Mleka


Skóra Mleka Vs Twaróg


kalorie

Kalorii w 1 szklance
215,00 kcal  
34
298,00 kcal  
99+

kalorie
0,08 kcal  
99+
123,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
25,00 kcal  
18
18,00 kcal  
14

Kalorii w 1 uncja
64,00 kcal  
30
37,00 kcal  
16

Kalorii w 1 plasterek
265,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
14,10 g  
37
3,13 g  
99+

Węglowodany
3,50 g  
99+
4,73 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
3,50 g  
32
4,13 g  
38

Tłuszcze
10,60 g  
99+
10,39 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
20 %  
17
-  

Tłuszcz nasycony
7,00 g  
99+
7,03 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,46 g  
8

Tłuszcze wielonienasycone
0,01 g  
99+
0,55 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,20 g  
99+
3,32 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
1,00 mg  
99+
35,00 mg  
34

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU  
99+
354,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg  
28
0,19 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,50 mg  
18
0,11 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
39

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
19,00 µg  
19
3,00 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,70 µg  
29
0,19 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,00 mg  
25
0,90 mg  
26

Witamina D
0,00 IU  
99+
2,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg  
99+
0,25 mg  
32

Witamina K (filochinon)
1,10 µg  
24
1,30 µg  
22

Minerały
  
  

Wapń
130,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnez
10,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
100,00 mg  
99+
95,00 mg  
99+

Potas
150,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sód
40,00 mg  
99+
61,00 mg  
99+

Cynk
0,60 mg  
99+
0,39 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
80,53 g  
81,12 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy  
Silne i zdrowe mięśnie, Pomaga przytyć, Pomoce kaca, Dostarcza energię  

Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  
-  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalny krem ​​nawilżający, Naturalna skóra softner, Chroni skórę przed wysuszeniem  

Pielęgnacja włosów
-  
Doskonała odżywka do włosów, Wyniki w lśniące włosy  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające, Pre szampon odżywki  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy  
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Zaparcie, Skurcze, Gaz, Bół głowy, Ule, Swędzące wysypki skórne, Wysypki w postaci pokrzywki, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.  
Skóra Mleko odnosi się do lepkiej skórze białka, które tworzy się na wierzchu mleka i przetworów mlecznych zawierających płyny.  

Kolor
-  
Biały  

Smak
-  
Kremowy, Mleczny, Gruby  

Aromat
-  
Mleczny  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
Niemcy  
Japonia  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Maślanka, Mleko  
Mleko  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Mieszadło  
Pojemnik  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
24-36 godzin  
-  

Czas Gotowania
20  
15  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
86,00 °F  
7
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
7- 10 dni  
1 miesiąc  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty