Twaróg Vs Skóra Mleka
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
298,00 kcal
8
kalorie za 100g
0,08 kcal
99+
123,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
18,00 kcal
6
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
37,00 kcal
4
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
14,10 g
37
3,13 g
99+
Węglowodany
3,50 g
99+
4,73 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
3,50 g
31
4,13 g
37
Tłuszcze
10,60 g
99+
10,39 g
99+
Tłuszcz nasycony
7,00 g
40
7,03 g
99+
Tłuszcze trans
Niedostępne
0,46 g
5
Tłuszcze wielonienasycone
0,01 g
99+
0,55 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
0,20 g
99+
3,32 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
1,00 mg
99+
35,00 mg
34
Witaminy
Witamina A
0,00 IU
99+
354,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,03 mg
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg
27
0,19 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne
0,11 mg
35
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg
99+
0,05 mg
36
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne
3,00 µg
38
Witamina B12 (kobalamina)
0,70 µg
26
0,19 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
1,00 mg
16
0,90 mg
17
Witamina D
0,00 IU
39
2,00 IU
32
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg
40
0,25 mg
24
Witamina K (filochinon)
Niedostępne
1,30 µg
19
Minerały
Wapń
130,00 mg
99+
107,00 mg
99+
Żelazo
0,00 mg
99+
0,05 mg
99+
Magnez
10,00 mg
99+
10,00 mg
99+
Fosfor
100,00 mg
99+
95,00 mg
99+
Potas
150,00 mg
99+
132,00 mg
99+
Sód
40,00 mg
99+
61,00 mg
99+
Cynk
0,60 mg
38
0,39 mg
99+
Inne
Woda
80,53 g
81,12 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Silne i zdrowe mięśnie, Pomaga przytyć, Pomoce kaca, Dostarcza energię
Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Niedostępne
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Nie określono
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalny krem nawilżający, Naturalna skóra softner, Chroni skórę przed wysuszeniem
Pielęgnacja włosów
NA
Doskonała odżywka do włosów, Wyniki w lśniące włosy
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
NA
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające, Pre szampon odżywki
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Alergia
Twaróg i Skóra Mleka Objawy Alergii
Niedostępne
Zaparcie, Skurcze, Gaz, Bół głowy, Ule, Swędzące wysypki skórne, Wysypki w postaci pokrzywki, Wymioty, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.
Skóra Mleko odnosi się do lepkiej skórze białka, które tworzy się na wierzchu mleka i przetworów mlecznych zawierających płyny.
Kolor
Niedostępne
Biały
Twaróg i Skóra Mleka Smak
Niedostępne
Kremowy, Mleczny, Gruby
Twaróg i Skóra Mleka Aromat
Niedostępne
Mleczny
Wegetariański
Niedostępne
Yes
Pochodzenie
Niemcy
Japonia
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Maślanka, Mleko
Mleko
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Mieszadło
Pojemnik
Czas Trwania
Czas przygotowania
24-36 godzin
Nie Dotyczy
Czas Gotowania
20
15
Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
86,00 °F
7
39,20 °F
19
Okres Trwałości
7- 10 dni
1 miesiąc
