क्वार्क वि मिल्क स्किन
कॅलरीज
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
298.00 Kcal
8
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
0.08 Kcal
99+
123.00 Kcal
99+
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
18.00 Kcal
6
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
37.00 Kcal
4
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
14.10 g
37
3.13 g
99+
कार्बोहायड्रेट
3.50 g
99+
4.73 g
99+
फायबर
0.00 g
15
0.00 g
15
साखर
3.50 g
31
4.13 g
37
फॅटस
10.60 g
99+
10.39 g
99+
सॅचुरेटेड फॅटस
7.00 g
40
7.03 g
99+
ट्रान्स् फॅटस
उपलब्ध नाही
0.46 g
5
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.01 g
99+
0.55 g
99+
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.20 g
99+
3.32 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
1.00 mg
99+
35.00 mg
34
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
0.00 IU
99+
354.00 IU
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg
23
0.03 mg
27
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.30 mg
27
0.19 mg
99+
बी जीवनसत्व (नियासीन)
उपलब्ध नाही
0.11 mg
35
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.01 mg
99+
0.05 mg
36
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही
3.00 μg
38
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.70 μg
26
0.19 μg
99+
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
1.00 mg
16
0.90 mg
17
डी जीवनसत्व
0.00 IU
39
2.00 IU
32
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg
18
0.00 μg
18
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.01 mg
40
0.25 mg
24
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही
1.30 µg
19
मिनरल्स
कॅल्शियम
130.00 mg
99+
107.00 mg
99+
लोह
0.00 mg
99+
0.05 mg
99+
मॅग्नेशियम
10.00 mg
99+
10.00 mg
99+
फॉस्फरस
100.00 mg
99+
95.00 mg
99+
पोटॅशियम
150.00 mg
99+
132.00 mg
99+
सोडियम
40.00 mg
99+
61.00 mg
99+
जस्त
0.60 mg
38
0.39 mg
99+
इतर
पाणी
80.53 g
81.12 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
कर्करोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते
मजबूत आणि निरोगी स्नायू, वजन वाढण्याची मदत करते, अतिमद्यपानानंतर अनुभवायल येणारे दुष्परिणाम कमी करण्यात मदत करते, ऊर्जा उपलब्ध करते
इतर सामान्य फायदे
वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते
उपलब्ध नाही
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
परिभाषित नाही
नितळ त्वचा देते, त्वचा टोन करते, नैसर्गिक माय्स्चुरिज़र, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर, कोरडे विरुद्ध त्वचा संरक्षण
केसांची निगा
नाही उपलब्ध
उत्कृष्ट केस कंडिशनर, चमकदार केस
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
नाही उपलब्ध
हे साबण आणि माय्स्चुरिज़र उत्पादनात वापरले जाते, पूर्व-शॅम्पू कंडिशनर
पौष्टिक महत्त्व
प्रथिनं चा चांगला स्रोत, कमी चरबी
कॅलरीज चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत
ऍलर्जी
क्वार्क आणि मिल्क स्किन ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
बद्धकोष्ठता, गोळा येणे, गॅस, डोकेदुखी, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण
काय आहे
काय आहे
क्वार्क गोठणे इच्छित पदवी पर्यंत तापमानवाढ आंबवलेले दूध केलेल्या जर्मन बोलत देशांच्या व्यंजने सामान्य दूध प्रथिने भेटले आहे ताजा डेअरी उत्पादन एक प्रकार, आणि नंतर अनैसर्गिक आहे.
प्रथिन वरच्या चिकट पदार्थ जो दूध वा दूध असणार्‍या पदार्थांमधे सापडते
रंग
उपलब्ध नाही
पांढरा
क्वार्क आणि मिल्क स्किन चव
उपलब्ध नाही
मलईदार, दुधाचा, जाड
क्वार्क आणि मिल्क स्किन सुगंध
उपलब्ध नाही
दुधाचा
शाकाहारी
उपलब्ध नाही
होय
मूळ
जर्मनी
जपान
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
ताक, दूध
दूध
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बोल, चीज़क्लॉत, उलथण
कंटेनर
कालावधी
तयारीची वेळ
24-36 तास
लागू नाही
स्वयंपाकची वेळ
20
15
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
लागू नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
86.00 °F
7
39.20 °F
19
शेल्फ लाइफ
7- 10 दिवस
1 महिना
