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Cacik vs Camembert Queijo nutrição

Cacik
Camembert Queijo
Camembert Queijo vs Cacik nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
5,00 mg   
99+
72,00 mg   
21
Vitaminas
  
  
Vitamina A
33,00 IU   
99+
820,00 IU   
23
Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
12
0,03 mg   
29
Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg   
34
0,49 mg   
9
Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg   
17
0,63 mg   
11
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,23 mg   
10
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
4,00 ug   
37
62,00 ug   
4
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 µg   
34
1,30 µg   
15
Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29
Vitamina D
29,00 IU   
13
18,00 IU   
23
Vitamina D(D2+D3)
0,70 µg   
9
0,40 µg   
13
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg   
36
0,21 mg   
27
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
2,00 µg   
15
Minerais
  
  
Cálcio
157,00 mg   
99+
388,00 mg   
29
Ferro
1,00 mg   
13
0,33 mg   
34
Magnésio
0,00 mg   
99+
20,00 mg   
24
Fósforo
126,00 mg   
99+
347,00 mg   
27
Potássio
108,00 mg   
99+
187,00 mg   
31
Sódio
347,00 mg   
31
842,00 mg   
11
Zinco
1,00 mg   
33
2,38 mg   
25
Outro
  
  
Agua
89,02 g   
51,80 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
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