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Cacik vs Queijo tijolo nutrição

Cacik
Queijo tijolo
Queijo tijolo vs Cacik nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100  
100  
Colesterol
5,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
33,00 IU  
99+
1 080,00 IU  
9
Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg  
12
0,01 mg  
40
Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg  
35
0,35 mg  
23
Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg  
25
0,12 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
30
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
4,00 ug  
99+
20,00 ug  
18
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 µg  
38
1,26 µg  
16
Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg  
7
0,00 mg  
38
Vitamina D
29,00 IU  
16
22,00 IU  
24
Vitamina D(D2+D3)
0,70 µg  
10
0,50 µg  
13
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,26 mg  
31
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
2,50 µg  
13
Minerais
  
  
Cálcio
157,00 mg  
99+
674,00 mg  
16
Ferro
1,00 mg  
13
0,43 mg  
30
Magnésio
0,00 mg  
99+
24,00 mg  
23
Fósforo
126,00 mg  
99+
451,00 mg  
19
Potássio
108,00 mg  
99+
136,00 mg  
99+
Sódio
347,00 mg  
31
560,00 mg  
26
Zinco
1,00 mg  
36
2,60 mg  
23
Outro
  
  
Agua
89,02 g  
41,11 g  
Cafeína
0,00 g  
0,00 g  
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