Benefícios para a saúde
melhor para perda de peso, músculos fortes e saudáveis, melhora a digestão
melhor para perda de peso, melhora o crescimento em crianças, mantenha sentir completo, fornece energia, reduz a osteoporose
Outros benefícios gerais
melhor para perda de peso, reduz gorduras indesejadas, melhora a digestão
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
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hidratante natural, dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele
Cuidado capilar
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Importância nutricional e usos
Usos
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Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina
Alergia
Sintomas de alergia
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De servir tamanho
100
100
Ingredientes
Soro de leite coalhado, queijo tipo cottage, leite, iogurte
1/2 de banana, 1/2 xícara de morango skyr, skyr de baunilha 1/2 xícara, 1/2 pêra, morangos
Fermentação agente
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Coisas que você precisa
tigela, escumilha, recipiente, Plastic wrap, coador
2 tigelas, recipiente
Tempo duração
Preparação Tempo
8- 10 horas
24 horas
tempo de cozimento
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40
Tempo de envelhecimento
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Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
72,00 °F39,20 °F
-20
383
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Validade
cerca de 6 meses
3-4 semanas