×

whey Protein
whey Protein

Skyr
Skyr



ADD
Compare
X
whey Protein
X
Skyr

whey Protein Vs Skyr

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

113,00 kcal110,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

352,00 kcal65,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

27,00 kcal8,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

99,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

103,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

78,13 g11,00 g
0 215
👆🏻

carbs

6,25 g4,00 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

3,10 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

0,00 g4,00 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

1,56 g0,20 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

1 %0 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

2,00 g0,10 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,30 g0,20 g
0 48
👆🏻

Chất béo

0,16 g0,20 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

27,03 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

0,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,61 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

2,02 mg0,50 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,14 mg0,40 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,61 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

33,00 microgam19,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

2,45 microgam0,50 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg2,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

0,00 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 microgam0,50 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,00 mg0,53 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,00 microgam0,00 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

469,00 mg120,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

1,13 mg0,80 mg
0 70
👆🏻

magnesium

195,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

1.321,00 mg110,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

500,00 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

156,00 mg65,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

6,18 mg0,53 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

3,44 g74,00 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Tốt nhất cho giảm cân, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Cải thiện tiêu hóa
Tốt nhất cho giảm cân, Nâng cao khả năng tăng trưởng ở trẻ em, Giữ Feel Full, Cung cấp năng lượng, giảm loãng xương

Lợi ích chung khác

Tốt nhất cho giảm cân, Giảm chất béo không mong muốn, Cải thiện tiêu hóa
Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

-
Kem dưỡng tự nhiên, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Làm sáng màu da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Làm dịu kích thích da

Chăm sóc tóc

-
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
-

Những gì là

Những gì là

Whey là một chất tự nhiên, phần chất lỏng của sữa tươi đó là trái hơn kể từ khi làm pho mát.
  • Skyr là một sản phẩm sữa nuôi có độ dày và màu kem và thơm.
  • Skyr là một pho mát không kem sữa tươi, căng thẳng đến một quán whipped-na.

Màu

trắng
-

vị

Phụ thuộc Sau khi pha thêm hương liệu Đại lý
-

mùi thơm

-
-

Ăn chay

Vâng
-

Gốc

Châu Âu
Iceland

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

Sữa bơ, Cottage Cheese, Sữa, Sữa chua
1/2 Banana, 1/2 chén Dâu tây Skyr, 1/2 chén Vanilla Skyr, 1/2 Pear, Dâu tây

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

bát, vải mỏng, Thùng hàng, Bọc nhựa, người cố gắng
2 bát, Thùng hàng

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

8- 10 giờ
24 giờ

Giờ nấu ăn

-
40

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

72,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

Khoảng 6 tháng
3-4 tuần