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Siero Proteina
Siero Proteina

Skyr
Skyr



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Siero Proteina
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Skyr

Siero Proteina vs Skyr

Calorie

Calorie in 1 tazza

113,00 kcal110,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

352,00 kcal65,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

27,00 kcal8,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

99,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

103,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

78,13 g11,00 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

6,25 g4,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

3,10 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

0,00 g4,00 g
0 54.08
👆🏻

grassi

1,56 g0,20 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

1 %0 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

2,00 g0,10 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,30 g0,20 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

0,16 g0,20 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

27,03 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

0,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,61 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

2,02 mg0,50 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,14 mg0,40 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,61 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

33,00 µg19,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

2,45 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg2,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,00 mg0,53 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

469,00 mg120,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

1,13 mg0,80 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

195,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

1.321,00 mg110,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

500,00 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

156,00 mg65,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

6,18 mg0,53 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

3,44 g74,00 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

migliore per la perdita di peso, forti e sani muscoli, migliora la digestione
migliore per la perdita di peso, migliora la crescita nei bambini, mantiene sentire piena, fornisce energia, riduce osteoporosi

Altri vantaggi generali

migliore per la perdita di peso, riduce grassi indesiderati, migliora la digestione
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

-
idratante naturale, dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, Lenisce l'irritazione della pelle

Cura dei capelli

-
-

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
-

Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina

Allergia

Sintomi di allergia

-
-

Ciò che è

Ciò che è

siero di latte è una sostanza naturale, la parte liquida del latte fresco che rimane sulla fabbricazione di formaggio.
  • skyr è un prodotto lattiero-caseario colta che è densa e cremosa e piccante.
  • skyr è un formaggio scremato latte fresco, teso ad una consistenza montata-crema pasticcera.

Colore

Bianca
-

Sapore

Dipende da agenti aromatizzanti aggiunti
-

Aroma

-
-

Vegetariano

-

Origine

Europa
Islanda

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

burro di latte, casolare formaggio, latte, Yogurt
1/2 di banana, 1/2 tazza di fragole skyr, 1/2 tazza di vaniglia skyr, 1/2 pera, fragole

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

Ciotola, buratto, Contenitore, involucro di plastica, Strainer
2 Ciotole, Contenitore

Tempo Durata

Tempo di preparazione

8- 10 ore
24 ore

Tempo di cottura

-
40

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

72,00 °F39,20 °F
-20 383
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Durata di conservazione

Circa 6 mesi
3-4 settimane