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Basundi
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Basundi

Skyr vs Basundi

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Calorias

Calorias em 1 copo

110,00 kcal330,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

65,00 kcal375,20 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

8,00 kcal120,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

59,00 kcal120,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

59,00 kcal180,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

11,00 g14,90 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

4,00 g36,20 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g2,40 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

4,00 g30,50 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

0,20 g20,00 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

0 %15 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

0,10 g7,60 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,20 g2,60 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,20 g5,60 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

5,00 mg26,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

40,00 IU66,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,11 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,50 mg0,10 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,40 mg0,52 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg0,18 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

19,00 ug5,40 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,50 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

2,90 mg3,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,50 IU195,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,50 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,53 mg4,68 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

120,00 mg473,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,80 mg0,95 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

9,00 mg3,63 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

110,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

0,00 mg231,10 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

65,00 mg167,20 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,53 mg0,45 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

74,00 g60,00 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

melhor para perda de peso, melhora o crescimento em crianças, mantenha sentir completo, fornece energia, reduz a osteoporose
melhora a nutrição, mantenha sentir completo

Outros benefícios gerais

presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, melhora a nutrição, fornece energia

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

hidratante natural, dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele
dá uma pele mais lisa, fornece a pele macia, saudável e brilhante

Cuidado capilar

-
-

Importância nutricional e usos

Usos

-
-

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas

Alergia

Sintomas de alergia

-
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, roncar ou sons borbulhantes no estômago

O que é

O que é

  • Skyr é um produto lácteo culta que é espesso e cremoso e picante.
  • Skyr é um queijo de leite desnatado fresco, esforçou-se para uma consistência de creme chantilly.
Basundi é uma deliciosa sobremesa servido principalmente nas partes oeste da Índia, ou seja, Maharashtra e Gujarat. É adoçado leite denso guarnecido com dryfruits.

Cor

-
pálido amarelo

Sabor

-
leitoso, Sweet, Grosso

Aroma

-
leitoso

Vegetariano

-
sim

Procedência

Islândia
Índia

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

1/2 de banana, 1/2 xícara de morango skyr, skyr de baunilha 1/2 xícara, 1/2 pêra, morangos
cardamomo, Charoli, leite, Açafrã fios, açucar

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

2 tigelas, recipiente
2 tigelas, Molho panela, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

24 horas
10- 15 minutos

tempo de cozimento

40
40

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Validade

3-4 semanas
3- 5 dias