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Minha dieta de laticínios


Proteína de soro vs Dadiah


Dadiah vs Proteína de soro


Calorias

Calorias por 100g
352,00 kcal   
31
3,03 kcal   
99+

calorias em 1 pat
113,00 kcal   
3
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
27,00 kcal   
9
não disponível   

Calorias em 1 xícara
99,00 kcal   
12
não disponível   

Calorias em 1 vara
Não aplicável   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
78,13 g   
4
124,00 g   
2

Carboidratos
6,25 g   
40
205,00 g   
1

Fibra
3,10 g   
3
0,00 g   
15

Açucar
0,00 g   
48,00 g   
99+

Gorduras
1,56 g   
12
175,00 g   
99+

Gordura saturada
2,00 g   
16
67,00 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
22,00 g   
14

Gordura poliinsaturada
0,30 g   
99+
21,00 g   
2

Gordura monoinsaturada
0,16 g   
99+
10,00 g   
13

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
27,03 mg   
38
325,00 mg   
1

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
não disponível   

Vitamina B1 (tiamina)
0,61 mg   
2
não disponível   

Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg   
1
não disponível   

Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg   
5
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg   
2
não disponível   

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
33,00 ug   
11
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 µg   
4
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
não disponível   

Vitamina D
0,00 IU   
39
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
469,00 mg   
27
1 705,00 mg   
1

Ferro
1,13 mg   
11
não disponível   

Magnésio
195,00 mg   
4
não disponível   

Fósforo
1 321,00 mg   
2
não disponível   

Potássio
500,00 mg   
10
626,00 mg   
4

Sódio
156,00 mg   
99+
3 955,00 mg   
2

Zinco
6,18 mg   
2
não disponível   

Outro
  
  

Agua
3,44 g   
84,35 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
melhor para perda de peso, músculos fortes e saudáveis, melhora a digestão   
mimo relaxante no verão, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, melhora o crescimento em crianças, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, intolerantes à lactose, fortalece o sistema imunológico   

Outros benefícios gerais
melhor para perda de peso, reduz gorduras indesejadas, melhora a digestão   
Antibiótico efeitos de, estimula o sistema imunológico, fortalece o sistema imunológico   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
não aplicável   
age como um limpador natural facial, hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico   

Cuidado capilar
não aplicável   
desconhecido   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
é um probiótico superdrink   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína   
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio, ricos em probióticos   

Alergia
  
  

Proteína de soro e Dadiah Sintomas de alergia
não disponível   
Bloating, gás   

O que é

O que é
Whey é uma substância natural, a parte líquida do leite fresco que sobra da fabricação de queijo.   
Dadiah é produto de leite fermentado feito a partir do leite de búfalos de água. O leite proveniente de búfalos é fermentado em recipientes de bambu ou tubos.   

Cor
branco   
branco   

Proteína de soro e Dadiah Sabor
depende de agentes aromatizantes   
azedar, Grosso   

Proteína de soro e Dadiah Aroma
não disponível   
leitoso   

Vegetariano
sim   
não disponível   

Procedência
Europa   
Indonésia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
Soro de leite coalhado, queijo tipo cottage, leite, iogurte   
leite de búfala   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
tigela, escumilha, recipiente, Plastic wrap, coador   
tubo de bambu, folha de banana   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
8- 10 horas   
2 dias   

tempo de cozimento
NA   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
2 dias   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
72,00 °F   
10
73,00 °F   
9

Validade
cerca de 6 meses   
até 3 dias   

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