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Minha dieta de laticínios


Dadiah vs Leite Pó nutrição


Leite Pó vs Dadiah nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
325,00 mg   
1
20,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
não disponível   
22,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,42 mg   
3

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
1,55 mg   
2

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,95 mg   
8

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,36 mg   
6

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
50,00 ug   
7

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
4,03 µg   
1

Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
6,80 mg   
2

Vitamina D
não disponível   
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
0,10 µg   
26

Minerais
  
  

Cálcio
1 705,00 mg   
1
1 257,00 mg   
3

Ferro
não disponível   
0,32 mg   
35

Magnésio
não disponível   
110,00 mg   
7

Fósforo
não disponível   
968,00 mg   
3

Potássio
626,00 mg   
4
1 794,00 mg   
1

Sódio
3 955,00 mg   
2
535,00 mg   
27

Zinco
não disponível   
4,08 mg   
5

Outro
  
  

Agua
84,35 g   
3,16 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

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Comparação de produtos lácteos

tipos de produtos lácteos

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