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Minha dieta de laticínios

Preenchidas leite vs Lassi

Preenchidas leite
Lassi
Lassi vs Preenchidas leite


Calorias
Calorias por 100g
0,15 kcal   
99+
83,00 kcal   
99+
calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
8,00 g   
99+
3,05 g   
99+
Carboidratos
12,00 g   
31
10,58 g   
34
Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15
Açucar
0,00 g   
não disponível   
Gorduras
8,00 g   
39
3,29 g   
18
Gordura saturada
1,90 g   
15
1,00 g   
9
Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   
Gordura poliinsaturada
1,80 g   
10
1,00 g   
20
Gordura monoinsaturada
4,40 g   
99+
2,00 g   
99+
Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
4,90 mg   
99+
27,00 mg   
39
Vitaminas
  
  
Vitamina A
17,08 IU   
99+
33,42 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,13 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,11 mg   
34
Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg   
15
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
6,08 ug   
31
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg   
23
0,23 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,20 mg   
11
2,21 mg   
10
Vitamina D
não disponível   
0,22 IU   
37
Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,09 mg   
35
Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
1,62 µg   
17
Minerais
  
  
Cálcio
75,64 mg   
99+
101,39 mg   
99+
Ferro
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
99+
Magnésio
17,08 mg   
28
9,64 mg   
99+
Fósforo
236,68 mg   
32
85,70 mg   
99+
Potássio
339,20 mg   
16
142,14 mg   
99+
Sódio
139,10 mg   
99+
38,84 mg   
99+
Zinco
0,85 mg   
34
0,39 mg   
99+
Outro
  
  
Agua
213,91 g   
não disponível   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios
Benefícios para a saúde
desconhecido   
absorps de cálcio e vitamina B, reduz o colesterol, melhora a taxa de metabolismo, reduz a inflamação   
Outros benefícios gerais
desconhecido   
absorps de cálcio e vitamina B, melhor para perda de peso, cura acidez, reduz o colesterol   
Cabelo e beleza benefícios
  
  
Cuidados com a pele
desconhecido   
dá a pele brilhante e impecável, não aplicável   
Cuidado capilar
desconhecido   
não aplicável   
Importância nutricional e usos
  
  
Usos
desconhecido   
No uses found   
Importância nutricional
desconhecido   
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   
Alergia
  
  
Preenchidas leite e Lassi Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   
O que é
O que é
Lacticínio producto   
Lassi é uma bebida popular, tradicional, à base de iogurte do subcontinente indiano e é popular na Índia. Lassi é uma mistura de iogurte, água, especiarias e, por vezes, frutas   
Cor
não disponível   
não disponível   
Preenchidas leite e Lassi Sabor
não disponível   
não disponível   
Preenchidas leite e Lassi Aroma
não disponível   
não disponível   
Vegetariano
não disponível   
sim   
Procedência
desconhecido   
Europa, Grécia, Itália   
Como fazer
De servir tamanho
100   
100   
Ingredientes
leite desnatado, óleo vegetal   
açúcar 1 1/4 xícaras, leite, iogurte   
Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   
Coisas que você precisa
desconhecido   
cardamomo, jarra de vidro, Stirrer   
Tempo duração
  
  
Preparação Tempo
não definido   
10- 15 minutos   
tempo de cozimento
desconhecido   
NA   
Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   
Vida de armazenamento e prateleira
  
  
Refrigeração temperatura
383,00 °F   
1
45,00 °F   
16
Validade
desconhecido   
3- 5 dias   
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