Rumah
Diet Dairy Saya


Susu diisi vs Lassi


Lassi vs Susu diisi


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
160,00 kkal  
27
110,00 kkal  
10

kalori
0,15 kkal  
99+
83,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
63,00 kkal  
36
30,00 kkal  
21

Kalori dalam 1 oz
63,00 kkal  
29
30,00 kkal  
12

Kalori dalam 1 iris
50,00 kkal  
7
59,00 kkal  
13

melayani ukuran
100  
100  

protein
8,00 g  
99+
3,05 g  
99+

Karbohidrat
12,00 g  
31
10,58 g  
34

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
0,00 g  
14,00 g  
99+

lemak
8,00 g  
39
3,29 g  
18

Kandungan lemak
4 %  
3 %  
3

Lemak jenuh
1,90 g  
18
1,00 g  
9

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
1,80 g  
10
1,00 g  
21

monounsaturated Fat
4,40 g  
99+
2,00 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
4,90 mg  
99+
27,00 mg  
39

vitamin
  
  

vitamin A
17,08 IU  
99+
33,42 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
31
0,11 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
16
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
3,00 pg  
99+
6,08 pg  
36

Vitamin B12 (cobalamin)
0,83 pg  
26
0,23 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
2,20 mg  
16
2,21 mg  
15

Vitamin D
50,00 IU  
7
0,22 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,10 pg  
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,05 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg  
32
1,62 pg  
20

bahan galian
  
  

Kalsium
75,64 mg  
99+
101,39 mg  
99+

Besi
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Magnesium
17,08 mg  
31
9,64 mg  
99+

Fosfor
236,68 mg  
32
85,70 mg  
99+

Kalium
339,20 mg  
19
142,14 mg  
99+

Sodium
139,10 mg  
99+
38,84 mg  
99+

Seng
0,85 mg  
37
0,39 mg  
99+

Lain
  
  

air
213,91 g  
91,20 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
-  
Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan  

Manfaat Umum lainnya
-  
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
-  
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna  

Perawatan Rambut
-  
-  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
-  

Pentingnya gizi
-  
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

Apa yang

apa yang
Produk susu  
Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah  

Warna
-  
-  

Rasa
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarian
-  
iya nih  

Asal
-  
Eropah, Yunani, Italia  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
susu tanpa rum, Minyak sayur  
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
-  
Kapulaga, Toples kaca, pengaduk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
-  
10- 15 menit  

Waktunya memasak
-  
-  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
383,00 ° F  
1
45,00 ° F  
16

Shelf hidup
-  
3- 5 hari  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Kalori Rendah Produk Susu

Kalori Rendah Produk Susu


Bandingkan Produk Susu