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 Meine Molkerei Diät

Gefüllt Milch vs Lassi

Gefüllt Milch
Lassi
Lassi vs Gefüllt Milch


Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
160,00 Kcal  
27
110,00 Kcal  
10
Kalorien
0,15 Kcal  
99+
83,00 Kcal  
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
63,00 Kcal  
36
30,00 Kcal  
21
Kalorien in 1 oz
63,00 Kcal  
29
30,00 Kcal  
12
Kalorien in 1 Scheibe
50,00 Kcal  
7
59,00 Kcal  
13
Serviergröße
100  
100  
Proteine
8,00 g  
99+
3,05 g  
99+
Kohlenhydrate
12,00 g  
31
10,58 g  
34
Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Zucker
0,00 g  
14,00 g  
99+
Fette
8,00 g  
39
3,29 g  
18
Fettgehalt
4 %  
3 %  
3
Gesättigte Fette
1,90 g  
18
1,00 g  
9
Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  
Polyungesättigten Fette
1,80 g  
10
1,00 g  
21
Einfach ungesättigte Fette
4,40 G  
99+
2,00 G  
99+
Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
4,90 mg  
99+
27,00 mg  
39
Vitamine
  
  
Vitamin A
17,08 IU  
99+
33,42 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
99+
0,13 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg  
31
0,11 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
16
0,03 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
3,00 µg  
99+
6,08 µg  
36
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,83 µg  
26
0,23 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,20 mg  
16
2,21 mg  
15
Vitamin-D
50,00 IU  
7
0,22 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,10 µg  
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,05 mg  
99+
0,09 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
1,62 µg  
20
Mineralien
  
  
Kalzium
75,64 mg  
99+
101,39 mg  
99+
Eisen
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Magnesium
17,08 mg  
31
9,64 mg  
99+
Phosphor
236,68 mg  
32
85,70 mg  
99+
Kalium
339,20 mg  
19
142,14 mg  
99+
Natrium
139,10 mg  
99+
38,84 mg  
99+
Zink
0,85 mg  
37
0,39 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
213,91 g  
91,20 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
-  
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Reduziert Cholesterin, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Reduziert die Entzündung  
Andere allgemeiner Vorteile
-  
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Beste für die Gewichtsabnahme, Kuren Säure, Reduziert Cholesterin  
Haar und Schönheit Vorteile
  
  
Hautpflege
-  
Gibt glühenden und makellose Haut  
Haarpflege
-  
-  
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  
Verwendungen
-  
-  
Ernährungs Bedeutung
-  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  
Allergie
  
  
Allergie-Symptome
-  
-  
Was ist
Was ist
Milchprodukte  
Lassi ist ein beliebtes, traditionelles, Joghurt haltiges Getränk aus dem indischen Subkontinent und ist sehr beliebt in Indien. Lassi ist eine Mischung aus Joghurt, Wasser, Gewürze und manchmal, Obst  
Farbe
-  
-  
Geschmack
-  
-  
Aroma
-  
-  
Vegetarier
-  
Yes  
Herkunft
-  
Europa, Griechenland, Italien  
Wie zu machen
Serviergröße
100  
100  
Zutaten
Magermilch, Pflanzenöl  
11/4 Tassen Zucker, Milch, Joghurt  
Gärmediums
-  
-  
Benötigte Dinge
-  
Kardamom, Einmachglas, Rührer  
Zeitdauer
  
  
Vorbereitungszeit
-  
10- 15 Minuten  
Kochzeit
-  
-  
Alterungszeit
-  
-  
Lagerung und Haltbarkeit
  
  
Kühltemperatur
383,00 °F  
1
45,00 °F  
16
Haltbarkeit
-  
3- 5 Tage  
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