Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte umplut Vs lassi


lassi Vs Lapte umplut


Calorii

Calorii În 1 Cupa
160,00 kcal  
27
110,00 kcal  
10

calorii
0,15 kcal  
99+
83,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
63,00 kcal  
36
30,00 kcal  
21

Calorii În 1 Oz
63,00 kcal  
29
30,00 kcal  
12

Calorii 1 felie de
50,00 kcal  
7
59,00 kcal  
13

Portie
100  
100  

proteine
8,00 G  
99+
3,05 G  
99+

Carbohidrați
12,00 G  
31
10,58 G  
34

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
0,00 G  
14,00 G  
99+

grăsimi
8,00 G  
39
3,29 G  
18

Conținut de grăsime
4 %  
3 %  
3

Grăsime saturată
1,90 G  
18
1,00 G  
9

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
1,80 G  
10
1,00 G  
21

mononesaturate Grăsime
4,40 G  
99+
2,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
4,90 mg  
99+
27,00 mg  
39

vitamine
  
  

vitamina A
17,08 UI  
99+
33,42 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
31
0,11 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg  
16
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
3,00 pg  
99+
6,08 pg  
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 pg  
26
0,23 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
2,20 mg  
16
2,21 mg  
15

Vitamina D
50,00 UI  
7
0,22 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
1,62 pg  
20

minerale
  
  

Calciu
75,64 mg  
99+
101,39 mg  
99+

Fier
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Magneziu
17,08 mg  
31
9,64 mg  
99+

Fosfor
236,68 mg  
32
85,70 mg  
99+

Potasiu
339,20 mg  
19
142,14 mg  
99+

Sodiu
139,10 mg  
99+
38,84 mg  
99+

Zinc
0,85 mg  
37
0,39 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
213,91 G  
91,20 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
-  
Absorbția de calciu și vitamina B, reduce colesterolul, Îmbunătățește metabolismul Rata, Reduce inflamația  

Alte beneficii pe generale
-  
Absorbția de calciu și vitamina B, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, cure Aciditate, reduce colesterolul  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Confera pielii stralucitoare si fara defecte  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
-  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Produs lactat  
Lassi este o băutură populară, pe bază de iaurt traditionale, de la Indian subcontinentul și este popular în India. Lassi este un amestec de iaurt, apă, condimente și uneori, de fructe  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
-  
da  

Origine
-  
Europa, Grecia, Italia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte degresat, Ulei vegetal  
1 1/4 căni de zahăr, Lapte, Iaurt  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
-  
Cardamom, Borcan de sticlă, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
-  
10- 15 minute  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
383,00 ° F  
1
45,00 ° F  
16

Termen de valabilitate
-  
3- 5 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate