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Minha dieta de laticínios

Lassi vs Preenchidas leite

Lassi
Preenchidas leite
Preenchidas leite vs Lassi


Calorias
Calorias por 100g
83,00 kcal   
99+
0,15 kcal   
99+
calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
3,05 g   
99+
8,00 g   
99+
Carboidratos
10,58 g   
34
12,00 g   
31
Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15
Açucar
não disponível   
0,00 g   
Gorduras
3,29 g   
18
8,00 g   
39
Gordura saturada
1,00 g   
9
1,90 g   
15
Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   
Gordura poliinsaturada
1,00 g   
20
1,80 g   
10
Gordura monoinsaturada
2,00 g   
99+
4,40 g   
99+
Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
27,00 mg   
39
4,90 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
33,42 IU   
99+
17,08 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
não disponível   
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
99+
não disponível   
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
34
não disponível   
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
15
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
6,08 ug   
31
não disponível   
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 µg   
99+
0,83 µg   
23
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,21 mg   
10
2,20 mg   
11
Vitamina D
0,22 IU   
37
não disponível   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg   
35
não disponível   
Vitamina K (filoquinona)
1,62 µg   
17
não disponível   
Minerais
  
  
Cálcio
101,39 mg   
99+
75,64 mg   
99+
Ferro
0,06 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Magnésio
9,64 mg   
99+
17,08 mg   
28
Fósforo
85,70 mg   
99+
236,68 mg   
32
Potássio
142,14 mg   
99+
339,20 mg   
16
Sódio
38,84 mg   
99+
139,10 mg   
99+
Zinco
0,39 mg   
99+
0,85 mg   
34
Outro
  
  
Agua
não disponível   
213,91 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios
Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, reduz o colesterol, melhora a taxa de metabolismo, reduz a inflamação   
desconhecido   
Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, melhor para perda de peso, cura acidez, reduz o colesterol   
desconhecido   
Cabelo e beleza benefícios
  
  
Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, não aplicável   
desconhecido   
Cuidado capilar
não aplicável   
desconhecido   
Importância nutricional e usos
  
  
Usos
No uses found   
desconhecido   
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   
desconhecido   
Alergia
  
  
Lassi e Preenchidas leite Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   
O que é
O que é
Lassi é uma bebida popular, tradicional, à base de iogurte do subcontinente indiano e é popular na Índia. Lassi é uma mistura de iogurte, água, especiarias e, por vezes, frutas   
Lacticínio producto   
Cor
não disponível   
não disponível   
Lassi e Preenchidas leite Sabor
não disponível   
não disponível   
Lassi e Preenchidas leite Aroma
não disponível   
não disponível   
Vegetariano
sim   
não disponível   
Procedência
Europa, Grécia, Itália   
desconhecido   
Como fazer
De servir tamanho
100   
100   
Ingredientes
açúcar 1 1/4 xícaras, leite, iogurte   
leite desnatado, óleo vegetal   
Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   
Coisas que você precisa
cardamomo, jarra de vidro, Stirrer   
desconhecido   
Tempo duração
  
  
Preparação Tempo
10- 15 minutos   
não definido   
tempo de cozimento
NA   
desconhecido   
Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   
Vida de armazenamento e prateleira
  
  
Refrigeração temperatura
45,00 °F   
16
383,00 °F   
1
Validade
3- 5 dias   
desconhecido   
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