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Pele de leite
Pele de leite

Smetana
Smetana



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Pele de leite
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Smetana

Pele de leite vs Smetana

Calorias

Calorias em 1 copo

298,00 kcal331,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

123,00 kcal292,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

18,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

37,00 kcal123,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

320,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

3,13 g2,50 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

4,73 g2,40 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

4,13 g2,40 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

10,39 g30,00 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

-25 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

7,03 g18,20 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,46 g0,40 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,55 g1,10 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

3,32 g9,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

35,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

354,00 IU60,30 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,11 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,05 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

3,00 ug10,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,19 µg0,40 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,90 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

2,00 IU0,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

1,30 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

107,00 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,05 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

10,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

95,00 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

132,00 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

61,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,39 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

81,12 g63,80 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

músculos fortes e saudáveis, ajuda a ganhar peso, Aids ressaca, fornece energia
evita a constipação, fácil de digerir, Melhorada externo preliminares digestão, fornece energia

Outros benefícios gerais

-
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, hidratante natural, softner natural da pele, protege a pele contra o ressecamento
atua como esfoliante natural, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento, rico em ácido láctico

Cuidado capilar

excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes

Importância nutricional e usos

Usos

que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers, condicionador de pré-shampoo
podem ser adicionados para saladas vegetais, Smetana é usado como um molho de base para a maior parte do Russo aperitivos, sopas, pratos principais e até mesmo sobremesas.

Importância nutricional

boa fonte de calorias, boa fonte de proteína
contém boa quantidade de vitaminas, contém altos níveis de gordura, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteínas, ricos em probióticos

Alergia

Sintomas de alergia

Constipation, cólicas, gás, dor de cabeça, Hives, Tinhoso erupções, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, vómitos, pieira
diarréia, Hives, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, nariz escorrendo ou entupido, espirros, marejados olhos, pieira

O que é

O que é

Leite pele refere-se a pele pegajosa de proteína que se forma no topo de leite e de leite que contêm líquidos.
Smetana é um espesso amarelado degustação creme, branco e levemente amarga que contém cerca de 40% da gordura do leite.

Cor

branco
-

Sabor

cremoso, leitoso, Grosso
azedar

Aroma

leitoso
leitoso

Vegetariano

sim
sim

Procedência

Japão
Rússia

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

leite
creme de leite pasteurizado, iogurte

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

recipiente
tigela

Tempo duração

Preparação Tempo

-
24-36 horas

tempo de cozimento

15
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Validade

1 mês
10 a 14 dias