×

Skóra Mleka
Skóra Mleka

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Skóra Mleka
X
Smetana

Skóra Mleka Vs Smetana

kalorie

Kalorii w 1 szklance

298,00 kcal331,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

123,00 kcal292,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

18,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

37,00 kcal123,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

320,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

3,13 g2,50 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

4,73 g2,40 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

4,13 g2,40 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

10,39 g30,00 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

-25 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

7,03 g18,20 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,46 g0,40 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,55 g1,10 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

3,32 g9,00 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

35,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

354,00 IU60,30 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,19 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,11 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

3,00 µg10,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,19 µg0,40 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,90 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

2,00 IU0,60 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,25 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

1,30 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

107,00 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,05 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnez

10,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

95,00 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

132,00 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

61,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,39 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

81,12 g63,80 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Silne i zdrowe mięśnie, Pomaga przytyć, Pomoce kaca, Dostarcza energię
Zapobiega zaparciom, Lekkostrawny, Poprawia trawienie wstępne zewnętrznego, Dostarcza energię

Inne korzyści Ogólne

-
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalny krem ​​nawilżający, Naturalna skóra softner, Chroni skórę przed wysuszeniem
Działa jako naturalny złuszczają, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Redukuje efekt anty starzenie, Bogaty w kwas mlekowy

Pielęgnacja włosów

Doskonała odżywka do włosów, Wyniki w lśniące włosy
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające, Pre szampon odżywki
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, Smetana służy jako podstawowy sos do większości rosyjska przystawki, zupy, dania główne, a nawet desery.

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

Zaparcie, Skurcze, Gaz, Bół głowy, Ule, Swędzące wysypki skórne, Wysypki w postaci pokrzywki, Wymioty, świszczący oddech
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Skóra Mleko odnosi się do lepkiej skórze białka, które tworzy się na wierzchu mleka i przetworów mlecznych zawierających płyny.
Smetana jest gruba, żółto-białe, lekko kwaśny smak krem, który zawiera około 40% tłuszczu mlecznego.

Kolor

Biały
-

Smak

Kremowy, Mleczny, Gruby
Kwaśny

Aromat

Mleczny
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Japonia
Rosja

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Mleko
Pasteryzowana śmietana kremówka, Jogurt

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Pojemnik
Miska

Czas Trwania

Czas przygotowania

-
24-36 godzin

Czas Gotowania

15
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

1 miesiąc
10 do 14 dni