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Minha dieta de laticínios


Neufchatel Queijo vs Queijo suíço


Queijo suíço vs Neufchatel Queijo


Calorias

Calorias em 1 copo
253,00 kcal  
99+
519,00 kcal  
99+

Calorias
253,00 kcal  
99+
393,00 kcal  
17

Calorias em 1 colher de sopa
70,00 kcal  
40
59,00 kcal  
33

Calorias em 1 oz
72,00 kcal  
34
111,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
253,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
36

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
9,15 g  
99+
26,96 g  
8

Carboidratos
3,59 g  
99+
1,44 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
3,19 g  
30
0,00 g  

Gorduras
22,78 g  
99+
30,99 g  
99+

Teor de matéria gorda
23 %  
20
26 %  
23

Gordura saturada
0,28 g  
3
18,23 g  
99+

Gordura trans
21,00 g  
18
2,00 g  
14

Gordura poliinsaturada
21,00 g  
2
1,34 g  
15

Gordura monoinsaturada
21,00 g  
5
8,05 g  
28

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
21,00 mg  
99+
92,00 mg  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A
841,00 IU  
21
1 047,00 IU  
11

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
34
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,30 mg  
27

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg  
28
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
27

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
14,00 ug  
24
10,00 ug  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg  
99+
3,06 µg  
2

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
10,00 IU  
31
0,00 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,30 µg  
15
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,40 mg  
24
0,60 mg  
17

Vitamina K (filoquinona)
1,70 µg  
19
1,40 µg  
21

Minerais
  
  

Cálcio
117,00 mg  
99+
890,00 mg  
7

Ferro
0,13 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Magnésio
10,00 mg  
99+
33,00 mg  
15

Fósforo
138,00 mg  
99+
574,00 mg  
9

Potássio
152,00 mg  
99+
574,00 mg  
6

Sódio
334,00 mg  
32
187,00 mg  
40

Zinco
0,82 mg  
38
4,37 mg  
4

Outro
  
  

Agua
63,11 g  
37,63 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B  
reduz a pressão arterial, aumenta a absorção de cálcio, músculos fortes e saudáveis, ajuda a manter a pressão sanguínea, melhora do nível de açúcar no sangue, melhora a taxa de metabolismo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries  

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  
aumenta a absorção de cálcio, bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, alimentos de baixa gordura, baixo teor de sódio, estimula o crescimento de bactérias promotoras da saúde, Nourishes colon cells  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  
acrescenta brilho para a pele, dá uma pele mais lisa, dá a pele brilhante e impecável, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante  

Cuidado capilar
-  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio  
contém vitamina A, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteínas, baixo teor de gordura, baixo teor de sódio  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
dor abdominal, reação anafilática, Bloating, Constipation, diarréia, eczema, Hives, dificuldade para respirar, perda de apetite, náusea, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, vómitos, pieira  

O que é

O que é
Neufchatel é um queijo de leite de vaca francês, que tem uma textura macia.  
queijo suíço é um queijo leve feito de leite de vaca e tem uma textura mais firme do que o bebê suíço. O sabor é suave, doce e porca-like.  

Cor
branco  
pálido amarelo  

Sabor
mushroomy, Aloprado, salgado, afiado  
Aloprado, Sweet  

Aroma
cheiro azedo  
frutoso, Forte  

Vegetariano
não  
sim  

Procedência
França  
Suíça  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite de vaca, coalho, cultura iniciadora  
sal queijo, leite de vaca pasteurizado, Propioni bacteria, cultura iniciadora, coalho vegetariano, água  

Fermentação agente
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus  

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  
prensa de queijo, escumilha, Knife, panela grande, batedor de arame  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos  
3- 4 horas  

tempo de cozimento
-  
40  

Tempo de envelhecimento
-  
2 - 4 semanas  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Validade
2- 3 semanas  
1 mês  

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