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Minha dieta de laticínios


Neufchatel Queijo vs Proteína de soro calorias


Proteína de soro vs Neufchatel Queijo calorias


Calorias

Calorias em 1 copo
253,00 kcal  
99+
113,00 kcal  
11

Calorias
253,00 kcal  
99+
352,00 kcal  
31

Calorias em 1 colher de sopa
70,00 kcal  
40
27,00 kcal  
20

Calorias em 1 oz
72,00 kcal  
34
99,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
253,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
32

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
9,15 g  
99+
78,13 g  
4

Carboidratos
3,59 g  
99+
6,25 g  
40

Fibra
0,00 g  
16
3,10 g  
3

Açucar
3,19 g  
30
0,00 g  

Gorduras
22,78 g  
99+
1,56 g  
12

Teor de matéria gorda
23 %  
20
1 %  
1

Gordura saturada
0,28 g  
3
2,00 g  
19

Gordura trans
21,00 g  
18
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
21,00 g  
2
0,30 g  
99+

Gordura monoinsaturada
21,00 g  
5
0,16 g  
99+

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