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Minha dieta de laticínios


Proteína de soro vs Romano queijo calorias


Romano queijo vs Proteína de soro calorias


Calorias

Calorias por 100g
352,00 kcal   
31
387,00 kcal   
19

calorias em 1 pat
113,00 kcal   
3
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
27,00 kcal   
9
não disponível   

Calorias em 1 xícara
99,00 kcal   
12
110,00 kcal   
18

Calorias em 1 vara
Não aplicável   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
78,13 g   
4
31,80 g   
6

Carboidratos
6,25 g   
40
3,63 g   
99+

Fibra
3,10 g   
3
0,00 g   
15

Açucar
0,00 g   
0,73 g   
15

Gorduras
1,56 g   
12
26,94 g   
99+

Gordura saturada
2,00 g   
16
17,12 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
0,30 g   
99+
0,59 g   
99+

Gordura monoinsaturada
0,16 g   
99+
7,84 g   
30

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