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 Minha dieta de laticínios

Proteína de soro vs Neufchatel Queijo calorias

Proteína de soro
Neufchatel Queijo
Neufchatel Queijo vs Proteína de soro calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
113,00 kcal  
11
253,00 kcal  
99+
Calorias
352,00 kcal  
31
253,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
27,00 kcal  
20
70,00 kcal  
40
Calorias em 1 oz
99,00 kcal  
99+
72,00 kcal  
34
Calorias dentro 1 fatia do
103,00 kcal  
32
253,00 kcal  
99+
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
78,13 g  
4
9,15 g  
99+
Carboidratos
6,25 g  
40
3,59 g  
99+
Fibra
3,10 g  
3
0,00 g  
16
Açucar
0,00 g  
3,19 g  
30
Gorduras
1,56 g  
12
22,78 g  
99+
Teor de matéria gorda
1 %  
1
23 %  
20
Gordura saturada
2,00 g  
19
0,28 g  
3
Gordura trans
0,00 g  
21,00 g  
18
Gordura poliinsaturada
0,30 g  
99+
21,00 g  
2
Gordura monoinsaturada
0,16 g  
99+
21,00 g  
5
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Comparação de produtos lácteos

Alimentos lácteos ricos em proteínas

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