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न्यूफशतेल चीज़ बनाम व्हे प्रोटीन कैलोरी
f
न्यूफशतेल चीज़
व्हे प्रोटीन
व्हे प्रोटीन बनाम न्यूफशतेल चीज़ कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
253.00 Kcal
99+
352.00 Kcal
31
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
113.00 कैलोरी
3
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
27.00 कैलोरी
9
कैलोरी 1 कप में
72.00 कैलोरी
7
99.00 कैलोरी
12
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
लागू नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
9.15 g
99+
78.13 g
4
कार्बोहाइड्रेट
3.59 g
99+
6.25 g
40
रेशा
0.00 g
15
3.10 g
3
चीनी
3.19 g
29
0.00 g
फैट्स
22.78 g
99+
1.56 g
12
सैचुरेटेड फैट
0.28 g
3
2.00 g
16
ट्रांस फैट
21.00 g
13
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
21.00 g
2
0.30 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
21.00 g
5
0.16 g
99+
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न्यूफशतेल चीज़ बनाम पनीर
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प्रोवोलोन चीज़ तथ्य
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तिलसित चीज़ तथ्य
पनीर तथ्य
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पनीर
पोषण
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लाभ
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क्या है
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पोषण
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लाभ
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मलाई चीज़
पोषण
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लाभ
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व्हे प्रोटीन बनाम प्रोवोलोन...
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