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 Minha dieta de laticínios

Neufchatel Queijo vs Paneer calorias

Neufchatel Queijo
Paneer
Paneer vs Neufchatel Queijo calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
253,00 kcal  
99+
79,90 kcal  
5
Calorias
253,00 kcal  
99+
43,50 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
70,00 kcal  
40
98,00 kcal  
99+
Calorias em 1 oz
72,00 kcal  
34
12,20 kcal  
2
Calorias dentro 1 fatia do
253,00 kcal  
99+
12,20 kcal  
1
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
9,15 g  
99+
18,30 g  
30
Carboidratos
3,59 g  
99+
5,50 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
3,19 g  
30
5,50 g  
99+
Gorduras
22,78 g  
99+
0,90 g  
6
Teor de matéria gorda
23 %  
20
1 %  
1
Gordura saturada
0,28 g  
3
0,60 g  
5
Gordura trans
21,00 g  
18
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
21,00 g  
2
0,00 g  
99+
Gordura monoinsaturada
21,00 g  
5
0,30 g  
99+
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