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न्यूफशतेल चीज़ बनाम पनीर कैलोरी
f
न्यूफशतेल चीज़
पनीर
पनीर बनाम न्यूफशतेल चीज़ कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
253.00 Kcal
99+
43.50 Kcal
99+
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
79.90 कैलोरी
2
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
72.00 कैलोरी
7
12.20 कैलोरी
1
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
12.20 कैलोरी
1
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
9.15 g
99+
18.30 g
30
कार्बोहाइड्रेट
3.59 g
99+
5.50 g
99+
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
3.19 g
29
5.50 g
99+
फैट्स
22.78 g
99+
0.90 g
6
% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है
1 %
1
सैचुरेटेड फैट
0.28 g
3
0.60 g
5
ट्रांस फैट
21.00 g
13
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
21.00 g
2
0.00 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
21.00 g
5
0.30 g
99+
पोषण >>
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डेयरी उत्पाद की तुलना
न्यूफशतेल चीज़ बनाम तिलसित चीज़
न्यूफशतेल चीज़ बनाम पनीर
न्यूफशतेल चीज़ बनाम पनीर
चीज़ के प्रकार
पोर्ट दे सलूट चीज़ त...
प्रोवोलोन चीज़ तथ्य
रोमानो चीज़ तथ्य
रोकफोर्ट चीज़ तथ्य
तिलसित चीज़ तथ्य
पनीर तथ्य
चीज़ के प्रकार
पनीर
कैलोरी
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पोषण
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लाभ
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क्या है
कॉटेज चीज़
कैलोरी
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पोषण
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लाभ
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क्या है
मलाई चीज़
कैलोरी
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पोषण
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लाभ
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क्या है
डेयरी उत्पाद की तुलना
पनीर बनाम प्रोवोलोन चीज़
कैलोरी
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पोषण
|
लाभ
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क्या है
पनीर बनाम रोकफोर्ट चीज़
कैलोरी
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पोषण
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लाभ
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क्या है
पनीर बनाम रोमानो चीज़
कैलोरी
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पोषण
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लाभ
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क्या है