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पनीर बनाम न्यूफशतेल चीज़ कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
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सब
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
253.00 Kcal
99+
43.50 Kcal
99+
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
79.90 कैलोरी
2
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
72.00 कैलोरी
7
12.20 कैलोरी
1
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
12.20 कैलोरी
1
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
9.15 g
99+
18.30 g
30
कार्बोहाइड्रेट
3.59 g
99+
5.50 g
99+
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
3.19 g
29
5.50 g
99+
फैट्स
22.78 g
99+
0.90 g
6
% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है
1 %
1
सैचुरेटेड फैट
0.28 g
3
0.60 g
5
ट्रांस फैट
21.00 g
13
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
21.00 g
2
0.00 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
21.00 g
5
0.30 g
99+
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डेयरी उत्पाद की तुलना
न्यूफशतेल चीज़ बनाम तिलसित चीज़
न्यूफशतेल चीज़ बनाम पनीर
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प्रोवोलोन चीज़ तथ्य
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डेयरी उत्पाद की तुलना
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