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Amasi

Mursik vs Amasi

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1 Calorias
1.1 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.6 Calorias
0,00 kcal64,51 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
1.7 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Açoitado creme fatos
8 102
1.10 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 204
4.6 Calorias dentro 1 fatia do
425,00 kcalnão disponível
Paneer fatos
12.2 425
4.7 De servir tamanho
100
100
4.8 Proteínas
0,00 g3,30 g
Leite evaporado fatos
0 215
4.9 Carboidratos
12,00 g4,50 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
5.2.1 Fibra
2,50 g0,00 g
Leite fatos
0 10.3
5.3.3 Açucar
1,50 g29,00 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
5.4 Gorduras
3,50 g3,70 g
Yakult fatos
0.1 175
5.4.2 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
1 91
5.4.5 Gordura saturada
3,50 g0,00 g
Leite
0 67
5.4.8 Gordura trans
2,00 g0,00 g
Leite fatos
0 162
5.4.11 Gordura poliinsaturada
1,00 g0,00 g
Paneer fatos
0 48
5.4.13 Gordura monoinsaturada
0,25 g0,00 g
Zincica fatos
0 32.9
6 Nutrição
6.1 De servir tamanho
100
100
6.2 Colesterol
2,50 mg0,00 mg
Creme de queijo fatos
0 325
6.3 Vitaminas
6.3.1 Vitamina A
2,50 IU85,80 IU
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
6.3.4 Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg0,04 mg
Paneer fatos
0 3.5
6.3.5 Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg0,14 mg
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
6.3.8 Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg0,10 mg
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
6.3.9 Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg0,04 mg
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
6.3.11 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ugnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 87
6.4.2 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg0,27 µg
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
9.4.4 Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg0,00 mg
Leite fatos
0 7.7
9.5.3 Vitamina D
0,25 IU0,80 IU
Iogurte fatos
0 301
9.5.4 Vitamina D(D2+D3)
2,50 µgnão disponível
Leite fatos
0 7.5
9.5.5 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg0,10 mg
Paneer fatos
0 24.21
9.5.6 Vitamina K (filoquinona)
4,25 µgnão disponível
Iogurte fatos
0 30.3
9.6 Minerais
9.6.1 Cálcio
0,25 mg90,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
9.6.2 Ferro
5,25 mg0,00 mg
Paneer fatos
0 70
9.6.3 Magnésio
3,25 mgnão disponível
Gelato fatos
0 444
9.6.4 Fósforo
2,50 mgnão disponível
Gelato fatos
0 1409
9.6.5 Potássio
0,25 mg470,00 mg
Gelato fatos
0 1794
9.6.6 Sódio
1,25 mg0,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
9.6.7 Zinco
0,25 mg0,25 mg
Gelato fatos
0 7.31
9.7 Outro
9.7.1 Agua
0,25 g80,00 g
Manteiga de cacau fatos
0 221
9.7.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
10 Benefícios
10.1 Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, anti- pyretic, reduz o colesterol, estimula o sistema imunológico, protege contra doenças cardíacas
anti-inflamatória, reduz gorduras indesejadas, luta diarreia, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, absorção de ajudas de nutrientes, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico
10.1.1 Outros benefícios gerais
intolerantes à lactose, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, segurança microbiológica
mimo relaxante no verão, segurança microbiológica, alivia úlceras na boca e candiasis
10.2 Cabelo e beleza benefícios
10.2.1 Cuidados com a pele
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, rico em ácido láctico
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
10.2.2 Cuidado capilar
NA
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
10.3 Importância nutricional e usos
10.3.1 Usos
No uses found
é um probiótico superdrink
10.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, baixo teor de gordura, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico, ricos em probióticos
10.4 Alergia
10.4.1 Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, vómitos, pieira
Bloating, diarréia, gás, Tinhoso erupções, náuseas, acompanhada de vômitos
11 O que é
11.1 O que é
Mursik é uma bebida de iogurte fermentado combinado com cinzas de cromwo. É preparado em recipientes de cabaça feitos especialmente no Quênia.
Em termos simples, Amasi é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas.
11.1.1 Cor
branco
branco
11.1.2 Sabor
amargo, afiado
azedar
11.1.3 Aroma
leitoso
leitoso
11.1.4 Vegetariano
sim
sim
11.2 Procedência
Quênia
África
12 Como fazer
12.1 De servir tamanho
100
100
12.2 Ingredientes
vaca pasteurizado ou leite de cabra
bocado mesmo a partir de um lote prévio, leite
12.2.1 Fermentação agente
Lactobacillus plantarum
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis
12.3 Coisas que você precisa
cabaça seca
recipiente
12.4 Tempo duração
12.4.1 Preparação Tempo
2- 3 horas
10- 12 horas
12.4.2 tempo de cozimento
não aplicável
não aplicável
12.4.3 Tempo de envelhecimento
2 - 4 semanas
não disponível
12.5 Vida de armazenamento e prateleira
12.5.1 Refrigeração temperatura
não disponível100,00 °F
Iogurte congelado fatos
-20 383
12.5.2 Validade
cerca de 3 meses
2- 3 semanas