1 Kalorien
1.1 Kalorien
0,00 Kcal64,51 Kcal
0
904
1.4 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
70
1628
1.6 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
8
102
1.10 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12.2
204
1.13 Kalorien in 1 Scheibe
425,00 KcalNicht verfügbar
12.2
425
1.16 Serviergröße
1.17 Proteine
1.21 Kohlenhydrate
1.22.2 Faser
1.22.5 Zucker
1.25 Fette
1.25.3 Fettgehalt
Nicht verfügbarNicht verfügbar
1
91
1.25.6 Gesättigte Fette
1.25.9 Trans-Fette
1.25.11 Polyungesättigten Fette
1.25.14 Einfach ungesättigte Fette
3 Ernährung
3.1 Serviergröße
3.2 Cholesterin
4.4 Vitamine
4.4.1 Vitamin A
4.5.3 Vitamin B1 (Thiamin)
4.5.6 Vitamin B2 (Riboflavin)
4.5.9 Vitamin B3 (Niacin)
4.5.12 Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg0,04 mg
-0.026
1.5
4.5.15 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µgNicht verfügbar
0
87
4.5.18 Vitamin B12 (Cobalamin)
4.5.21 Vitamin C (Ascorbinsäure)
4.5.24 Vitamin-D
4.5.28 Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µgNicht verfügbar
0
7.5
4.5.32 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
4.7.2 Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µgNicht verfügbar
0
30.3
4.8 Mineralien
4.8.1 Kalzium
4.8.4 Eisen
4.8.7 Magnesium
3,25 mgNicht verfügbar
0
444
4.8.10 Phosphor
2,50 mgNicht verfügbar
0
1409
4.8.13 Kalium
4.9.2 Natrium
4.10.2 Zink
7.6 Andere
7.6.1 Wasser
10.5.3 Koffein
11 Besondere Vorzüge
11.1 Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Fiebermittel, Reduziert Cholesterin, Steigert Immunsystem, Schutz vor Herzkrankheiten
Entzündungshemmende, Reduziert unerwünschte Fette, Kämpfe Durchfall, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Es hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem
11.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Lactose Intolerants, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Mikrobiologische Sicherheits
Beruhigende Genuss im Sommer, Mikrobiologische Sicherheits, Beruhigt Geschwüre im Mund und candiasis
11.2 Haar und Schönheit Vorteile
11.2.1 Hautpflege
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Reich an Milchsäure
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
11.2.2 Haarpflege
N/A
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
11.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
11.3.1 Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Es ist ein Probiotikum Superdrink
11.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt, Reich an Fermente, Spurenelemente, Antibiotika, Ethylalkohol und Milchsäure, Reich an Probiotika
11.4 Allergie
11.4.1 Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem
Völlegefühl, Durchfall, Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit und Erbrechen
12 Was ist
12.1 Was ist
MURSIK ist ein fermentiertes Joghurtgetränk kombiniert mit Asche aus cromwo. Es wird in speziell Gourd Behälter in Kenia vorbereitet.
In einfachen Worten, ist Amasi die bakterielle Fermentation von Milch, die oft gesüßt oder aromatisiert werden.
12.1.1 Farbe
12.1.2 Geschmack
12.1.3 Aroma
12.1.4 Vegetarier
12.2 Herkunft
13 Wie zu machen
13.1 Serviergröße
13.2 Zutaten
Pasteurisierter Kuhmilch oder Ziegenmilch
Ein bisschen gleichen aus einer früheren Charge, Milch
13.2.1 Gärmediums
Lactobacillus plantarum
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis
13.3 Benötigte Dinge
Getrocknete Kürbis
Container
13.4 Zeitdauer
13.4.1 Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden
10- 12 Stunden
13.4.2 Kochzeit
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
13.4.3 Alterungszeit
2 - 4 Wochen
Nicht Verfügbar
13.5 Lagerung und Haltbarkeit
13.5.1 Kühltemperatur
Nicht verfügbar100,00 °F
-20
383
13.5.2 Haltbarkeit
Etwa 3 Monate
2- 3 Wochen