×

Mursik
Mursik

Amasi
Amasi



ADD
Compare
X
Mursik
X
Amasi

Mursik Vs Amasi

Add ⊕
1 Calorii
1.1 calorii
0,00 kcal64,51 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.2 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
Iac Unt Fapte
70 1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
Frisca Fapte
8 102
1.4 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 204
1.5 Calorii 1 felie de
425,00 kcalNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 425
1.6 Portie
100
100
1.7 proteine
0,00 G3,30 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
1.8 Carbohidrați
12,00 G4,50 G
Unt de cacao Fapte
0 205
1.8.1 Fibră
2,50 G0,00 G
Lapte Fapte
0 10.3
1.8.2 Zahăr
1,50 G29,00 G
Brânză elvețiană Fapte
0 54.08
1.9 grăsimi
3,50 G3,70 G
Yakult Fapte
0.1 175
1.9.1 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
1 91
1.9.2 Grăsime saturată
3,50 G0,00 G
Lapte
0 67
1.9.3 Grasimi nesaturate
2,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 162
1.9.4 polinesaturate Grăsime
1,00 G0,00 G
Paneer Fapte
0 48
1.9.5 mononesaturate Grăsime
0,25 G0,00 G
Zincica Fapte
0 32.9
2 Nutriție
2.1 Portie
100
100
2.2 colesterol
2,50 mg0,00 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
2,50 UI85,80 UI
Unt de arahide Fapte
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
3,50 mg0,04 mg
Paneer Fapte
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg0,14 mg
Unt de cacao Fapte
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg0,10 mg
Unt de cacao Fapte
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg0,04 mg
Frisca Fapte
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
2,50 pgNu e disponibil
Unt de cacao Fapte
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 pg0,27 pg
Unt de arahide Fapte
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
4,50 mg0,00 mg
Lapte Fapte
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,25 UI0,80 UI
Iaurt Fapte
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
2,50 pgNu e disponibil
Lapte Fapte
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,25 mg0,10 mg
Paneer Fapte
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
4,25 pgNu e disponibil
Iaurt Fapte
0 30.3
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
0,25 mg90,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 1705
2.4.2 Fier
5,25 mg0,00 mg
Paneer Fapte
0 70
2.4.3 Magneziu
3,25 mgNu e disponibil
gelato Fapte
0 444
2.4.4 Fosfor
2,50 mgNu e disponibil
gelato Fapte
0 1409
2.4.5 Potasiu
0,25 mg470,00 mg
gelato Fapte
0 1794
2.4.6 Sodiu
1,25 mg0,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,25 mg0,25 mg
gelato Fapte
0 7.31
2.5 Alte
2.5.1 Apă
0,25 G80,00 G
Unt de cacao Fapte
0 221
2.5.2 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 0
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, anti-antipiretic, reduce colesterolul, Stimulează sistemul imunitar, Protejeaza impotriva bolilor de inima
Anti-inflamator, Reduce Grăsimi nedorite, diaree Lupte, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Ajuta la absorbtia de substante nutritive, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar
3.1.1 Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, siguranță microbiologică
Trata liniștitor în timpul verii, siguranță microbiologică, Calmeaza ulcere la nivelul gurii și candiasis
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Bogat în acid lactic
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
3.2.2 Ingrijirea parului
N / A
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
Nu există utilizări găsite
Este un superdrink probiotic
3.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic, Bogat in probiotice
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing
balonarea, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greață, însoțite de vărsături
4 Ce este
4.1 Ce este
Mursik este o băutură fermentată iaurt Combinat cu cenușă de la Cromwo. Acesta este pregătit în special făcute Dovleac Containere din Kenya.
În termeni simpli, Amasi este fermentarea bacteriană a laptelui, care este adesea îndulcit sau aromatizat.
4.1.1 Culoare
alb
alb
4.1.2 Aromă
Amar, ascuțit
Acru
4.1.3 Aromă
Lăptos
Lăptos
4.1.4 Vegetarian
da
da
4.2 Origine
Kenia
Africa
5 Modul de a face
5.1 Portie
100
100
5.2 ingrediente
vacă pasteurizat sau lapte de capră
Un pic de aceeași dintr-un lot prealabil, Lapte
5.2.1 Agent fermentatie
Lactobacillus plantarum
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis
5.3 Lucruri pe care trebuie
Dovleac uscat
recipient
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
2- 3 oră
10- 12 oră
5.4.2 Timp de gătit
Nu se aplică
Nu se aplică
5.4.3 Timp de imbatranire
2 - 4 săptămâni
Nu e disponibil
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
Nu e disponibil100,00 ° F
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
5.5.2 Termen de valabilitate
În jurul valorii de 3 luni
2- 3 săptămâni