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Minha dieta de laticínios


Matzoon vs Zincica


Zincica vs Matzoon


Calorias

calorias em 1 pat
não disponível  
não disponível  

Calorias por 100g
0,06 kcal  
99+
40,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível  
não disponível  

Calorias em 1 xícara
não disponível  
não disponível  

Calorias em 1 vara
425,00 kcal  
13
não disponível  

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
2,80 g  
99+
2,70 g  
99+

Carboidratos
3,60 g  
99+
4,80 g  
99+

Fibra
não disponível  
0,00 g  
15

Açucar
5,80 g  
99+
3,60 g  
32

Gorduras
3,20 g  
16
1,10 g  
9

% Teor de matéria gorda
não disponível  
3 %  
3

Gordura saturada
não disponível  
0,95 g  
8

Gordura trans
não disponível  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
não disponível  
0,00 g  
99+

Gordura monoinsaturada
não disponível  
0,00 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
não disponível  
5,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
não disponível  
569,00 IU  
32

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível  
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível  
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
não disponível  
0,15 mg  
28

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível  
0,06 mg  
31

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível  
13,00 ug  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível  
0,29 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível  
0,20 mg  
27

Vitamina D
não disponível  
41,00 IU  
12

Vitamina D(D2+D3)
não disponível  
0,10 µg  
17

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível  
0,02 mg  
39

Vitamina K (filoquinona)
não disponível  
0,10 µg  
26

Minerais
  
  

Cálcio
não disponível  
130,00 mg  
99+

Ferro
não disponível  
0,04 mg  
99+

Magnésio
não disponível  
12,00 mg  
35

Fósforo
não disponível  
105,00 mg  
99+

Potássio
não disponível  
164,00 mg  
34

Sódio
não disponível  
40,00 mg  
99+

Zinco
não disponível  
0,46 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
87,53 g  
90,07 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
remédio para o stress e ansiedade  
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso, reduz a pressão arterial, reduz gorduras indesejadas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, suporta desintoxicação  

Outros benefícios gerais
desconhecido  
actividade anti-tumoral, benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino, previne o cancro, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, suporta desintoxicação  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
NA  
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, ilumina o tom de pele, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a prevenir a rosácea, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico, acalma a irritação da pele, trata linhas finas e rugas  

Cuidado capilar
NA  
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found  
diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, é um probiótico superdrink  

Importância nutricional
desconhecido  
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, ricos em probióticos  

Alergia
  
  

Matzoon e Zincica Sintomas de alergia
não disponível  
cólicas abdominais, tosse, diarréia, Tinhoso erupções, contendo sangue fezes soltas ou muco, nariz escorrendo ou entupido, lento para ganhar peso ou altura  

O que é

O que é
Matsoni é um produto de leite fermentado de origem armênia.  
Žinčica ou Žinčice é uma bebida feita de ovelhas soro de leite semelhante ao kefir. É um subproduto no processo de fabrico de queijo bryndza.  

Cor
não disponível  
não disponível  

Matzoon e Zincica Sabor
não disponível  
azedar, Sweet  

Matzoon e Zincica Aroma
não disponível  
cheiro azedo  

Vegetariano
não disponível  
sim  

Procedência
americano  
República Checa, Polônia  

Como fazer

De servir tamanho
450  
100  

Ingredientes
leite 1/2 litro, fermento  
leite de ovelha  

Fermentação agente
não aplicável  
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Coisas que você precisa
recipiente de vidro com tampa, tigela, forno de micro-ondas, Molho panela, Stirrer  
não aplicável  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
3- 4 horas  
2 dias  

tempo de cozimento
15  
2 dias  

Tempo de envelhecimento
não disponível  
não disponível  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
46,40 °F  
15

Validade
desconhecido  
10 a 14 dias  

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