Matzoon

Paneer

Matzoon vs Paneer fatos

Matzoon

Paneer

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1 Calorias

1.1 Calorias

0,06 kcal43,50 kcal

0 904

1.2 Calorias em 1 copo

não disponível79,90 kcal

70 1628

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

não disponívelnão disponível

8 102

1.4 Calorias em 1 oz

não disponível12,20 kcal

12.2 204

1.5 Calorias dentro 1 fatia do

425,00 kcal12,20 kcal

12.2 425

1.6 De servir tamanho

100

1.7 Proteínas

2,80 g18,30 g

0 215

1.8 Carboidratos

3,60 g5,50 g

0 205

1.8.1 Fibra

não disponível0,00 g

0 10.3

1.8.2 Açucar

5,80 g5,50 g

0 54.08

1.9 Gorduras

3,20 g0,90 g

0.1 175

1.9.1 Teor de matéria gorda

não disponível1 %

1 91

1.9.2 Gordura saturada

não disponível0,60 g

0 67

1.9.3 Gordura trans

não disponível0,00 g

0 162

1.9.4 Gordura poliinsaturada

não disponível0,00 g

0 48

1.9.5 Gordura monoinsaturada

não disponível0,30 g

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

não disponível4,60 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

não disponível174,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

não disponível0,00 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

não disponível0,20 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

não disponível0,10 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

não disponível0,00 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

não disponível5,80 ug

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

não disponível0,50 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

não disponível0,10 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

não disponível46,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D(D2+D3)

não disponívelnão disponível

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

não disponível0,00 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

não disponível0,10 µg

0 30.3

2.4 Minerais

2.4.1 Cálcio

não disponível127,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

não disponível0,00 mg

0 70

2.4.3 Magnésio

não disponível11,90 mg

0 444

2.4.4 Fósforo

não disponível101,00 mg

0 1409

2.4.5 Potássio

não disponível161,00 mg

0 1794

2.4.6 Sódio

não disponível47,50 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

não disponível0,50 mg

0 7.31

2.5 Outro

2.5.1 Agua

87,53 g89,40 g

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefícios

3.1 Benefícios para a saúde

remédio para o stress e ansiedade

benéfica para diminuir o corpo, costas e dor nas articulações, melhor para perda de peso, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, previne o cancro

3.1.1 Outros benefícios gerais

desconhecido

reforço cartilagens e tecidos, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries

3.2 Cabelo e beleza benefícios

3.2.1 Cuidados com a pele

curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, livre de radicais, dá uma pele radiante e bonita, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, trata linhas finas e rugas

3.2.2 Cuidado capilar

estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo

3.3 Importância nutricional e usos

3.3.1 Usos

No uses found

Leftover water from Paneer can be used for making dough

3.3.2 Importância nutricional

desconhecido

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína

3.4 Alergia

3.4.1 Sintomas de alergia

não disponível

inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, congestionamento, Constipation, gás, aumento da frequência cardíaca, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, entupimento nasal, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, vómitos, pieira

4 O que é

4.1 O que é

Matsoni é um produto de leite fermentado de origem armênia.

Paneer, um tipo de queijo, uma cozinha do Sul da Ásia, é um queijo unaged feita por agitação de leite com vinagre, suco de limão ou outros ácidos.

4.1.1 Cor

não disponível

branco

4.1.2 Sabor

não disponível

leitoso

4.1.3 Aroma

não disponível