×

Matzoon
Matzoon

paneer
paneer



ADD
Compare
X
Matzoon
X
paneer

Matzoon vs paneer Feiten

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

147,00 kcal79,90 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

0,06 kcal43,50 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

50,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

43,00 kcal12,20 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

425,00 kcal12,20 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

2,80 G18,30 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

3,60 G5,50 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

5,80 G5,50 G
0 54.08
👆🏻

Fats

3,20 G0,90 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

2 %1 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

1,80 G0,60 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,10 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,20 G0,00 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,80 G0,30 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

14,00 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

58,00 IU174,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,18 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,05 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

14,00 ug5,80 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,30 ug0,50 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

2,50 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

1,20 IU46,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,30 ug0,50 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,15 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,10 ug0,10 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

120,00 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,40 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

113,00 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

396,00 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

-47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,64 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

87,53 G89,40 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Remedie tegen stress en angst
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt

Andere algemene voordelen

-
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

-
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels

Haarverzorging

-
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg

Nutritional Belang

-
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron

Allergie

allergiesymptomen

-
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

Matzoon is een gefermenteerd melkproduct van Armeense afkomst.
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.

Kleur

-
Wit

Smaak

-
Melkachtig

Aroma

-
Vers, Melkachtig

Vegetarisch

-
Ja

Oorsprong

Amerikaans
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan

Hoe te Maken

serving Size

450
100

ingrediënten

1/2 liter melk, Gist
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

verpakkingsglas met deksel, Kom, Magnetron, steelpan, roerder
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet

Tijds duur

Voorbereidingstijd

3- 4 uur
30- 40 minuten

Kooktijd

15
15

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

39,20 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

-
5- 7 dagen